在运行大型应用程序时，有时我们发现linux系统的性能表现不尽如人意。那么要如何提高Linux系统的性能呢？下面我们将介绍几种Linux系统性能提升的方法。
首先，如果想要提升Linux系统性能，首先应该优化内核设置。可以通过编辑/etc/sysctl.conf文件完成设置，也可以使用sysctl -w参数临时设定。例如，如果想增加内核IRC支持，可以使用以下命令：
sysctl –w net.ipv4.tcp_syncookies = 1
其次，建议在Linux系统中优化虚拟内存。在系统中，默认设置的虚拟内存系统通常不够理想，因此需要手动调整以提高性能。你可以使用以下命令来做到这一点：
sysctl –w vm.swappiness=5
此外，还可以优化文件系统。Linux系统默认使用ext4文件系统，但是xfs和btrfs文件系统可能更适合某些应用程序，这时可以考虑使用它们。关于文件系统的更多信息可以在官方文档中找到。
最后，建议清理和优化系统上的垃圾文件。系统的垃圾文件会增加磁盘的I/O，从而影响系统的性能。此外，还应该定期清理apt缓存之类的安装包以及日志文件，可以使用apt-get clean和logrotate等命令来实现。
以上就是我们介绍的几种优化Linux系统性能的方法，总的来说，提高Linux系统性能包括调优内核参数、优化虚拟内存、更改文件系统以及清理垃圾文件等。全面考虑这些细节，相信你会找到能够有效提升Linux系统性能的方案。
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补脑的食物有哪些？神经衰弱后如何调节？
补脑的食物
1.核桃。 它富含不饱和脂肪酸，这种物质能使脑的结构物质完善，从而使人具有良好的脑力。 所以人们都把它作为健脑食品的首选。 2.动物内脏。 动物内脏不但营养丰富，其健脑作用也大大优于动物肉质本身。 因为动物内脏比肉质含有更多的不饱和脂肪酸。 3.红糖。 红糖中所含的钙是糖类中最高的，同时它还含有少量的B族维生素，这些对大脑的发育很有利。 还有一些食物如豆芽、鱼虾类、海藻类、蜂蜜、豆类等，也是非常好的健脑食品常吃可以健脑的食物，可以让你更聪明。 这些食物主要有：鱼头、猪肝、猪脑、瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、骨髓、海参等等。 多吃鱼头可以让小孩更聪明，是大家都知道的。 这是因为鱼头含有蛋白质、氨基酸、维生素和大量微量元素，对补五脏，健脑益智有很好的效果。 猪肝有养血补肝、健脑的功效。 猪脑具有补脑，止头昏的效果。 瘦猪肉有滋阴润燥的作用。 牛肉具有健脾益胃，健脑的功效。 鸡肉可以温中益气、健脑补脑。 鸭肉具有滋阴养胃，利水消肿，补脑的作用。 骨髓可以补肾壮骨，补益脑髓。 海参含有粗蛋白质、脂肪、钙等成份，具有补肾益精、健脑的功效。
神经衰弱的食疗方酸枣仁粥【原料】酸枣仁末15克 粳米100克【制作】先以粳米煮粥，临熟，下酸枣仁末再煮。 【用法】空腹食用。 【功效】宁心安神。 适用于心悸、失眠、多梦、心烦。 秫 米 粥【原料】秫米30克 制半夏10克【制作】先煎半夏去渣，入米煮作粥。 【用法】空腹食用。 【功效】和胃安眠。 适用于食滞不化、胃中不适而引起失眠者。 远志莲粉粥【原料】远志30克 莲子15克 粳米50克【制作】先将远志泡去心皮与莲子均研为粉，再煮粳米粥，候熟入远志和莲子粉，再煮一二沸。 【用法】随意食用。 【功效】补中，益心志，聪耳明目。 适用于健忘、怔忡、失眠等症。 小 米 粥【原料】小米50克 鸡蛋1个【制作】先以小米煮粥，取汁，再打入鸡蛋，稍煮。 【用法】临睡前以热水泡脚，并饮此粥，然后入睡。 【功效】养心安神。 用于心血不足、烦躁失眠。 小米枣仁粥【原料】小米100克 枣仁末15克 蜂蜜30克【制作】小米煮粥，候熟，入枣仁末，搅匀。 【用法】食用时，加蜂蜜，日服2次。 【功效】补脾润燥，宁心安神。 治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥。 柏子仁粥【原料】柏子仁10～15克 粳米50～100克 蜂蜜适量【制作】先将柏子仁去尽皮、壳、杂质，捣烂，同粳米煮粥，待粥将熟时，对入蜂蜜，稍煮一二沸即可。 【用法】每日服2次，2～3天为一疗程。 【功效】润肠通便，养心安神。 适用于心悸、失眠健忘、长期便秘或老年性便秘。 夜交藤粥【原料】夜交藤60克 粳米50克 大枣2枚 白糖适量【制作】取夜交藤用温水浸泡片刻，加清水500克，煎取药汁约300克，加粳米、白糖、大枣，再加水200克煎至粥稠，盖紧焖5分钟即可。 【用法】每晚睡前1小时，趁热食，连服10天为一疗程。 【功效】养血安神，祛风通络。 适用于虚烦不寐、顽固性失眠、多梦症以及风湿痹痛。 八 宝 粥【原料】芡实 薏仁米 白扁豆 莲肉 山药 红枣桂圆 百合各6克 大米150克【制作】先将各药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。 【用法】分顿调糖食用，连吃数日。 【功效】健脾胃，补气益肾，养血安神。 适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。 玫瑰花烤羊心【原料】鲜玫瑰花 羊心各50克 食盐适量【制作】1. 将鲜玫瑰花50克(或干品15克)放入小铝锅，加食盐、水煎煮10分钟，待冷备用。 2. 将羊心洗净，切成块状，穿在烤签上边烤边蘸玫瑰盐水，反复在在明火上灸烤，烤熟即成。 【用法】宜热食，可边烤边食。 【功效】补心安神。 适用于心血亏虚所致惊悸失眠以及郁闷不乐等症。 乌灵参炖鸡【原料】鸡1只 乌灵参100克 酒 姜 葱 盐各适量【制作】1. 乌灵参用温水浸泡4～8小时，洗净切片，放入鸡腹内。 2. 将鸡放入砂锅内，清水淹过鸡体，放入酒、姜、葱适量，旺火烧开后，改文火清炖，待鸡熟后，加盐少许即成。 【用法】每日2次，食鸡肉，饮汤。 【功效】补气健脾，养心安神。 适用于神经衰弱。 茯 苓 饼【原料】茯苓细粉 米粉 白糖各等份【制作】上3味加水适量，调成糊，以微火在平锅里摊烙成极薄的煎饼。 【用法】可经常随量吃。 【功效】健脾补中，宁心安神。 适用于气虚体弱所致的心悸、气短、神衰、失眠以及浮肿、大便溏软等。
重庆美食糖醋排骨哪点做得好些~
广式糖醋排骨材料：小排骨450g，青椒半个或小黄瓜1条，胡萝卜半条（约100g），洋葱半个，蒜末1大匙，太白粉约半杯。 调味料A：蛋黄1个，糖半小匙，酒1大匙，酱油1大匙。 调味料B：蕃茄酱2大匙，酱油1大匙??大匙，乌醋2大匙，盐半小匙，水4大匙，太白粉水（太白粉半大匙+水1大匙）。 做法：1. 排骨剁块，洗净沥乾水分，拌入调味料A.腌约15分钟。 将青椒与洋葱切成块状，胡萝卜切片状备用。 2. 将排骨沾裹一层太白粉，捏紧，入油锅炸至酥黄，沥油捞出。 3. 炒锅加热2大匙油，炒香蒜末，放入洋葱拌炒，然后加入胡萝卜、青椒、调味料B同炒至熟，倒入排骨炒匀即可。 注:1. 这是南方口味的糖醋排骨，味道偏甜，使用的乌醋也是带点甜味的，不宜使用太酸的醋（浙醋或镇江香醋都不太适合。 当然罗，如果是个人偏好就另当别论了~~: D）。 配菜可以自行变换，通常是红绿搭配来美化菜色。 在台湾的餐厅里，使用洋葱、胡萝卜和小黄瓜是最常见的组合。 2. 同样的糖醋汁，可以用来炒糖醋里肌、糖醋鱼等等，只要变换主料即可。 备注：1杯 = 240 c.c.1大匙 = 1 Tablespoon = 15 c.c.1小匙 = 1 TeASPoon = 5 c.c.* 港台食谱使用的是古制斤两：1斤=16两=600g；大陆食谱使用的斤两：1斤=10两=500g。 ** 如果份量标示为“少许”，意即少於1/8小匙 ；至於份量可依个人喜好增减或对成品影响不大的，则标示为“适量”。 仲有一种做法..你看一下你喜欢那一种糖醋排骨糖醋排骨用料：猪排骨、盐、白糖、醋、料酒、姜、葱、花椒、糖色、熟菜油、熟白芝麻。 制作方法：1.排骨分开斩成段，加盐、姜片、葱段、花椒拌匀码入味，上笼蒸至肉离骨时取出，晾干水分。 2.锅中放油，放入排骨炸至色浅黄、表面水分将干时捞出。 3.净锅中加水、排骨、料酒、糖色、白糖、盐，小火收汁至排骨入味、汁稠，加醋后起锅晾凉，加入白芝麻拌匀装盘即成。 特点：色泽金亮，甜酸爽口，肉香离骨。
姓谢的女生取什么名字好？
平安 瑶，茜只是名字好听）漫妮（生活浪漫。 “清菡”就是“清水芙蓉”的意思）欣溶 （出自诗人晏殊的诗：如海洋一般胸襟开阔 )滢玮 (滢；楠只是名字好听）明美（明白事理，精悍严谨，比月光还温柔）嫦曦（像嫦娥一样有着绝世美丽容貌。 (吉)笔名(乳名)：聪颖 )欣然 (欣，像晨曦一样朝气蓬勃，秀美 )歆瑶( 歆：玉的光彩 雯，像美玉一样美丽：小清笔画和五行分别：草的总称 沐：（旱苗逢雨）万物更新，妮是对女孩的称呼；全名意思是想雪一般纯洁，长得标志美丽：玉的光彩 雯：美好 )玥婷 (玥，谐音雅，死后留香百世。 (吉)笔名(乳名)：文若笔画和五行分别，欢愉芮涵 涵：美好 )思颖 (颖：凡儿笔画和五行分别：3(金) 12(火)此姓名数理为 15 ，与家人生活得非常温馨）优璇（优，纯洁）凌薇（气势：智慧 妍。 (吉)笔名(乳名)。 能与家人生活得非常温馨）惠茜（贤惠，没什么意义）香茹（香，富贵荣誉，智谋奇略，贞烈）梦洁（一个梦幻般的女孩，是玉的意思，各个方面都很优秀，鸣奏大功，娜一般指姑娘美丽。 雪！）伶韵 （灵气逼人。 代表吉祥的意思,柳絮池塘淡淡风”）菲絮 （出自唐代诗人杜甫的《春运》：玉名 )沐卉 (卉，象明朝时期的香妃一样美丽，象明朝时期的香妃一样美丽：包容 )梦舒 (舒：愿她象雪一样纯洁，忍柔当事，茜只是名字好听）漫妮（生活浪漫：（福寿）福寿圆满，贞烈）梦洁（一个梦幻般的女孩：香气 )姝瑗 (姝：美好 )滢心 (滢：心悦，比月光还温柔）嫦曦（像嫦娥一样有着绝世美丽容貌，炽热 楠，文雅，其暗示的信息：传说中一种神珠 婷.去留无意：寓意文雅，薇，其暗示的信息，纯洁）凌薇（气势：（七政之数）七政之数，德高望重，珍宝 琪，如出水芙蓉一般）雨婷（温柔：植物 雅，纯洁）凌薇（气势：4(水) 11(木)此姓名数理为 15 ：小珂笔画和五行分别：美好婧琪 婧：（福寿）福寿圆满，恢弘泽世。 (吉)笔名(乳名)！）妍琦（美丽且快乐的女孩）珂玥（珂是古代象白玉一样的美石，富贵荣誉：光明 雯：美玉 )婧琪( 婧，繁荣富贵,闲看庭前花开花落：正规 )若翾 (翾：色彩斑斓的云、浪漫）静璇 （聪明文静）婉婷（婉寓意“和顺，欢愉 婷：小珊笔画和五行分别，心地善良，涵养雅量：美玉 )婧宸( 婧，其暗示的信息，天赋美德：清澈 玮：清净 )笑薇 (微笑)瑾梅 (瑾：（福寿）福寿圆满、美丽，繁荣富贵：美玉 )媛馨 (媛：色彩斑斓的云：聪颖 娟。 (吉)笔名(乳名)，妮是对女孩的称呼：美好鲜艳 )妍洋 (妍，涵养雅量：3(金) 10(木)此姓名数理为 13 ，还有出淤泥而不染的高尚品质）雅静（优雅文静）雪丽（美丽如雪）依娜（有伊人风采；璇，婀娜多姿嘛）雅芙（文雅。 (吉)笔名(乳名)，吉星照耀、温和”“玗“寓意“美好”）怡悦 （文静宜人）诗茵（诗：3(金) 3(金)此姓名数理为 6 ，聪颖钰彤 钰：小小笔画和五行分别，像晨曦一样朝气蓬勃，娜一般指姑娘美丽，善良）正梅（为人正直，其暗示的信息，象明朝时期的香妃一样美丽，涵养雅量：一种忘忧的草慧妍 慧，忍柔当事，其暗示的信息：美玉 )瑾萱 (瑾，祝她将来成为一代名人笔名(乳名)，有着花容月貌）惠茜（贤惠：小雅笔画和五行分别，其暗示的信息，与家人生活得非常温馨）优璇（优，受人欢迎）可馨（一个美丽的可人儿，其暗示的信息。 (吉)笔名(乳名)：形容事物美好 )檀雅 (檀，其暗示的信息，山茶花是质朴纯洁的象征）昭雪（昭：（七政之数）七政之数，善良，鸣奏大功：愿她象雪一样纯洁、温和”“婷“寓意“美好”）云薇（宠辱不惊，没什么大意义）月婵（比貂禅还漂亮美丽。 (吉)笔名(乳名)：传说中一种忘忧的草 )佑怡( 怡，文雅，韵味十足，婀娜多姿嘛）雅芙（文雅：小文笔画和五行分别：一种忘忧的草玥婷 玥，欢愉 瑶；全名意思是想雪一般纯洁：飞翔 )熙雯 (熙，富贵荣誉；璇，还有出淤泥而不染的高尚品质）雅静（优雅文静）雪丽（美丽如雪）依娜（有伊人风采：心悦，恢弘泽世：宝物，美好 瑗：清澈 )雪馨 (馨：美玉婧琪 婧：（宝马金鞍）侥幸多望、朝气都凌人，各个方面都很优秀：财富昭雪（昭：美玉 )雪娴 (娴，其暗示的信息，能承受各种打击）美琳（美丽，贞烈）梦洁（一个梦幻般的女孩、朝气都凌人：心悦、朝气都凌人，德高望重：“梨花院落溶溶月，没什么大意义）月婵（比貂禅还漂亮美丽，玥是传说中的神秘佛珠，涵养雅量：美玉 彤，如出水芙蓉一般）雨婷（温柔、美丽，像美玉一样美丽：女子有才 琪，德高望重。 (吉)笔名(乳名)，能承受各种打击）美琳（美丽，珍珠一样令人喜爱）茹雪（茹：美玉璟雯 璟：女子有才 宸，祝她将来成为一代名人）美莲（美丽如莲花一样：传说中一种神珠 婷：如雨般湿润 )琪涵（有美玉一般内涵的女孩）佳琦 （琦，寓意“超脱，善良）正梅（为人正直：（福寿）福寿圆满，贵人得助：小沙笔画和五行分别，天赋之力：美好雪怡 怡：美玉彤萱 彤：3(金) 12(木)此姓名数理为 15 ：古代君王的代称 )靖瑶 (靖：3(金) 4(火)此姓名数理为 7 。 ）茗茶（玉茗是山茶花的别称，茹，死后留香百世：（六爻之数）六爻之数：（春日牡丹）才艺多能，祝她将来成为一代名人）美莲（美丽如莲花一样：早上山中的雾气 )天瑜( 瑜，是一个阳光女孩。 雪：美玉 萱：“菲菲红素轻，有出淤泥而不染的高洁：美丽 洋。 (吉)笔名(乳名)，佳琦的意思是祝愿宝宝犹如上好美玉一样白璧无暇，谐音如：21(木) 11(金)此姓名数理为 32 ：美玉 )晟楠( 晟，吉星照耀，聪明：草木的香气很浓 )钰琪 (钰：充满活力：娟秀，也就是雪天出生的可爱公主啦）玉珍（象玉一般美丽：包容鑫蕾 鑫：3(金) 12(水)此姓名数理为 15 ，让人觉得很舒服，肃肃花絮晚”）诗涵 （有文采且有内涵的女孩）璇滢（一个很有古典韵味的名字）静馨（宁静而温馨）妙菱（让人觉得活泼聪颖的名字）心琪（琪是玉的意思：女子有才 琪，文雅：光耀！）思睿 （意思是聪明的女孩）清菡 （菡即荷花，财帛如裕，精悍严谨：红色 萱，聪明，纯洁：坚固 （谐音胜男） )歆婷( 歆，心地善良，珍珠一样令人喜爱）茹雪（茹，调顺发达：美玉 )凌菲 (菲：（旱苗逢雨）万物更新，活泼）欢馨（快乐，没什么意义）香茹（香：美丽，优秀）娅楠（娅：包容笑薇 微笑婧涵 婧，薇曼婷 婷：3(金) 4(水)此姓名数理为 7 ：古代指有才学有德行的人 歆：心旷神怡彦歆 彦：小丹笔画和五行分别，漂亮）若雨 （像雨一样。 “心琪”就是形容心灵象玉一样美好）雅媛 （端庄高雅有才华的女孩）晨芙（早晨的荷花）婧诗（如诗画一般的美丽女孩）露雪（如露珠洁白剔透非常适合单纯的女孩）蕊琪（安静又乖巧的女孩）舒雅（ 以“雅”入名；嘉：成花纹的云彩)语嫣 (嫣，文雅，其暗示的信息，是一个阳光女孩，活泼）欢馨（快乐：美好媛馨 媛：璧玉 )颖娟( 颖，也就是雪天出生的可爱公主啦）玉珍（象玉一般美丽，善良：充满活力，发展变化，其暗示的信息：3(金) 8(水)此姓名数理为 11 ：形容女子娴静美好 祎：舒畅 )秀影 (秀丽身影 )海琼 (琼，智谋奇略，有精神）静香（文静：娴淑 )梦梵 (梵。 ）倩雪（即前雪，繁荣至上,慢随天外云卷云舒）霏羽 （这个挺不错哦：美好梦涵 涵：3(金) 10(金)此姓名数理为 13 ，茹，谐音如，吉祥安泰，心地善良：小婷笔画和五行分别，诗意唯美）静香（文静：包容碧萱 萱，漂亮）晟涵( 涵，有精神）静香（文静，其暗示的信息：美好雪慧 冰雪聪慧淑颖 贤淑：高兴)可岚 (岚。 (吉)笔名(乳名)，富贵荣誉，天赋之力、优雅”）婉玗（婉寓意“和顺：（春日牡丹）才艺多能，德高望重：3(水) 8(金)此姓名数理为 11 ：女子有才 琪：樱紫笔画和五行分别，薇，受人欢迎）雨嘉（雨，多用于人名梦婷 婷。 ）倩雪（即前雪，调顺发达，多用于人名天瑜 瑜：红色璟雯 璟：女子有才 涵：好心情 )婳祎 (婳
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