随着IDC.com/xtywjcwz/15086.html" target="_blank">redis缓存的广泛应用，它也受到黑客的众多攻击尝试。保持Redis安全至关重要，任何一次失败的攻击都会使程序受到破坏，无论是显著的业务影响还是数据安全风险。在使用Redis缓存的同时，用户还需要确保它的安全性。
在一些情况下，你可能会需要完全移除Redis缓存，因此安全地移除Redis缓存也至关重要。下面是安全移除Redis缓存的步骤：
1.停止Redis服务
在移除Redis服务前，必须先停止Redis服务，这样可以保证Redis服务在移除过程中不受影响。以Linux系统为例，可以使用以下代码停止Redis服务：
$ sudo service redis_6379 sTop
2.移除Redis数据之后可以移除Redis的数据，可以使用一下命令移除：```Shell$ sudo rm -rf /var/redis_6379
3.将Redis从外部程序中删除
如果 Redis 服务被应用程序使用，那么就需要确保从平台上删除 Redis，以确保平台上没有任何关于Redis的信息。
以上就是安全移除Redis缓存的步骤，安全地移除Redis缓存有助于保持系统安全，且不会影响到整体程序运行。因此，用户在使用Redis缓存的过程中一定要注意将它安全地移除。
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脾胃虚寒的症状
脾胃虚寒的症状脾胃虚寒，是指脾胃阳气虚衰，阴寒内盛所表现的证候。 包括脾阳虚和胃阳虚（亦有认为单指脾阳虚），多因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。 脾阳虚证可见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。 胃阳虚常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。 胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温喜按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。 胃阳虚证以胃失和降症状及阳虚证表现为辨证要点，脾阳虚证则以脾虚失运见症和虚寒证表现为辨证要点。 脾胃虚寒食疗：1.高良姜，粳米先用高良姜加适量的水，在沙罐内煎取药汁；再用药汁和粳米煮粥，空腹食之。 1日1次，连服3～7天。 适用于胃寒性胃疼。 2.丁香，肉桂，红糖丁香、肉桂用温水浸透，武火煮沸，文火煮20分钟，取汁，调入红糖，每服5～10毫升，日3次。 适用于感寒腹痛。 3.小茴香，胡椒两者共为细面，酒糊为丸，每服3～6克，温酒送下。 散寒理气止痛，适用于胃寒疼痛。 4.猪肚(狗肚更佳)1具，粳米，丁香、肉桂、茴香将前述各味一齐放入锅中，再加入一些调料，如姜、葱、盐、酒、酱，文火炖至极烂，粳米煮粥兑入，空腹服，日3次。 适用于胃部疼痛。 5.鲫鱼，生姜，橘皮，胡椒鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净；生姜洗净，切片，与橘皮、胡椒同包扎在纱布袋中，填入鱼肚，置锅内，加水适量，小火煨熟，加盐少许，空腹饮汤食鱼，日2次。 适用于感寒后胃部疼痛。 6.胡椒，肉桂，白术、葱头，猪肚，食盐将猪肚洗净，再把药料拌适量盐，填人猪胃中，放入砂锅，加适量的水，先用武火煮沸，再用文火炖至猪肚烂熟，空腹吃猪肚，饮汤，每次1小碗，1日2～3次。 7.百合、丹参，乌药、高良姜、制香附，檀香，砂仁水煎服，每日1剂，1日1次。 本方为著名中医焦树德方，功能理气散寒，温中和胃，适用于胃脘痛。 8.胡椒，肉桂，白术、葱头，猪肚，食盐将猪肚洗净，再把药料拌适量盐，填人猪胃中，放入砂锅，加适量的水，先用武火煮沸，再用文火至猪肚烂熟，空腹时吃猪肚，饮汤。 每次一小碗，1日2～3次。 9.草果5个，羊肉，大麦仁，食盐将淘净的大麦仁放铝锅内，加水煮粥倒出备用；再把洗净的羊肉、草果放锅内加水煎熬至肉熟；捞出羊肉、草果，倒入麦仁粥，合匀，文火炖熟至沸，加入切成小块的羊肉，调入食盐，温热食。 本方暖胃除胀，适用于脾胃虚寒之胃胀痛症。 10.白芍，桂枝，甘草，生姜，大枣4枚，饴糖前5味水煎取汁，入饴糖，文火溶匀，日2～3次温服。 本方适用于虚寒性腹痛。 11.附片，羊肉，生姜、葱段，胡椒，食盐将附片装入纱布代，扎口；羊肉洗净，人沸水锅内，加姜、葱，焯至煅红色，捞出，剔去骨，将肉切成2．5厘米见方的块，再放清水中漂去白水，骨头拍破，余姜洗净拍破，葱洗净捆缠成束；另将砂锅注入清水，置于火上，下姜、葱、糊椒、羊肉、羊骨、附片，烧沸30分钟后，文火炖至羊肉熟烂(约2～3小时)，取出附片，分盛碗内，再分别盛人羊肉，倾入汤佐餐食。 本方温胃壮阳，适用于脾胃阳虚所致的脘腹冷痛。 12.鸭子1只，丁香、肉桂、草豆蔻葱、姜、盐、冰糖、味精、香油、卤汁各适量。 将鸭子宰杀后，去毛及内脏，洗净。 将丁香、肉桂、草豆寇放入锅中，加水适量，煎熬两次，每次待水沸后再熬20分钟，滗出药汁，两次共约3000克。 生姜、葱拍破待用。 将药汁放入锅中，加鸭子、姜、葱，用小火煮至六成熟后捞起晾凉待用。 将卤汁放人锅中，再放入鸭子，用文火卤熟后捞出，揩净浮沫。 将卤汁倒入锅中，取出冰糖、食盐、味精搅匀，再放人鸭子，置文火上，边滚动鸭子边浇卤汁，直至卤汁均匀地沾在鸭子上，色红亮时捞出，再在鸭身上均匀地涂上香油即成。 本方和中暖胃，散寒，止呕，止痛。 适用于脾胃虚弱之脘腹冷痛，呕吐，泄泻。
什么食物里有维生素b3
维生素 B 3 是 B 族维生素中人体需要量最多者。 它不但是维持消化系统健康的维生素，也是性荷尔蒙合成不可缺少的物质。 对生活充满压力的现代人来说，烟酸维系神经系统健康和脑机能正常运作的功效，也绝对不可以忽视。 建议日摄取量：成人的建议每日摄取量是 13 ～ 19mg。 孕妇为20mg；哺乳期妇女则为22mg。 缺乏症： 糙皮病。 食物来源：全麦制品、糙米、绿豆、芝麻、花生、香菇、紫菜、无花果、乳品、蛋、鸡肉、肝、瘦肉、鱼等。 需要人群：因胆固醇而烦恼的人增加烟酸的摄取量会有所助益；当皮肤对太阳光线特别敏感时，常常是烟酸不足的早期症状；皮炎、脱皮、皮肤粗糙的人需要烟酸；体内缺乏维生素 B 1 、 B 2 、 B 6 的人因不能由色氨酸自行合成烟酸而需要额外补充；经常精神紧张、暴躁不安，甚至患精神分裂者补充维生素 B 3 有好处；糖尿病患者、甲状腺机能亢进者也需要烟酸。
30岁的女人怎样化妆打扮
美容大师克莱尔。 玛娜有一个著名的公式：三分姿色＋一分化妆＋二分服装＋二分首饰＋二分手袋＝百分之百美人。 这跟我们国家的一句古老俗语：“三分长相，七分打扮”异曲同工。 但是三十岁的女人打扮自己要懂得游戏规则：一、化妆要淡雅。 妆要上得干净、不留痕迹，似有若无才是最高的境界。 过了三十岁，日妆中蓝眼影，黑唇膏是万万用不得的，即便是艳红色也要用得小心翼翼。 眉要修得适合脸型、眉影要打的自然清晰，纤毫必现。 不可王婆画眉，草书一样在眼睛的上方留下两道又浓又黑的炭痕。 粉底要打的透明，细致，刷涂料一样挂着一张假脸，白是白了，美却没有了。 上班前揽镜细照，看看牙齿上是不是粘有唇膏(常见粗心的女子浩齿上面一点红再看看眉毛里是不是藏了粉底，精致是讲究细节的，不可粗心大意。 一切无误，走出门的将是个清清爽爽的小女子。 二、服装要得体。 衣服除了保暖、御寒、遮羞之外，还有一项功能就是扬美抑丑。 关于穿衣的三六九，恐怕一本书也罗列不完。 服装不在贵贱，得体是首选，然后考虑其他。 过了三十岁就不再是个乱穿衣的年龄，所以穿衣要符合身份、年龄、职业、场合，这样才能穿出品位、穿出个性、穿出独一无二，不能人云亦云。 长裙的飘逸，短裙的简约，牛仔裤的精练，吊带小背心的性感……不管哪一款，适合自己的才是最好的。 穿衣要穿出自信来，自信的女人是精致的。 三、首饰要精美。 作为一个心系美丽的女子，首饰绝对是最爱，翠玉的手镯、本色陶土的项坠，猫眼儿、珍珠项链、铂金的指环、镶钻的耳钉和发卡……也许许多首饰只伴了你从商厦到回家的路，但我相信每一款都会凝结一个前世来生的约定，下次遇到喜欢的，依然还会有据为己有的冲动。 精致的女人配戴首饰从来不会有珠光宝气，环佩叮当的俗，而是彰显个性，尽现从容与优雅。 是那种增一件太多，减一件又太少的恰到好处。 四、手袋要简约。 手袋是精致女人不可缺少的道具。 手袋除了用来盛物之外，决不能忽视它跟服饰的互相搭配。 手袋和鞋子一样重要，用的好是锦上添花，用的不好则是败笔。 因为手袋不用像衣服一样换的那么频，所以手袋从款式到做工再到质地都要选上乘的，而且要与服装浑然一体，不能将就。 皮手袋的典雅、布手袋的纯朴、结珠缀金手袋的精巧……提在手里，挎在肩上，每一款都能演绎出一个精致女人的动人小故事。 五、姿色跟遗传有关，与生俱来，天生天养，这三分要看你的造化如何(当然不包括现在的人造美女)。 但“腹有诗书气自华”，就算你没有先天的漂亮脸蛋，还可以有后天修来的傲人气质，这是神韵，跟最原始的姿色无关，只要你拒绝平庸，拒绝呆板，拒绝性格上的粗线条，收敛一下风风火火、大大咧咧、不拘小节的行为，想做一个精致的女人不难。 精致的女人要阴柔，即要有所谓的女人味。 女人味跟漂亮无关，漂亮的女人不一定有女人味，但有女人味的女人一定会流露出夺人心魄的美，那种伴着迷人眼神的嫣然巧笑、吐气若兰的燕语莺声、轻风拂柳一样飘然的步态，再加上细腻的情感、纯真的神情，都会让一个并不炫目的女子溢出醉人的娴静之味、淑然之气，置身其中，暗香浮动，女人看了嫉妒，男人看了心醉。
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