2020年的网络安全对话将是怎样的?只有时间会证明一切，但是了解五个趋势将帮助企业应对新挑战。
2019年，由于发生数千次数据泄露事件而对外泄露了数十亿条记录。勒索软件仍然是一个巨大的威胁，网络犯罪分子采用越来越复杂的攻击方法。事实证明，合规性对企业和政府组织都具有挑战性。
与此同时，企业越来越清楚地看到，网络风险与业务绩效密不可分。根据调研机构Gartner research公司的调查，首席执行官们通常被追究网络安全事件的责任，这正促使他们更深入地致力于加强安全防御。
如果企业决心保护其组织并在2020年实现更强大的安全态势，那么了解以下这五个趋势可能会有帮助：
1.零信任网络
尽管传统的数据安全方法是建立一堵无法渗透的防火墙，但人们越来越意识到这种想法是有缺陷的。当企业的网络分布在多个云计算供应商、物理位置和更加分散的员工队伍中时，维护防御性边界非常困难，也许是不可能的。而现在是建立零信任的时候了。
人们多次看到，网络犯罪分子和不良行为者利用薄弱环节来进入网络，然后通过窃取或破坏数据而造成严重损害。企业需要对访问数据的设备或个人进行严格的身份验证，不要盲目相信任何请求。
零信任似乎是激进的，它需要重新考虑流程，并采用多种技术，但是它提供了一种整体策略来解决迄今为止被证明无法解决的问题。
2.隐私、安全性和合规性的下一波浪潮
人们对数据隐私和安全性的期望正在发生变化。人们担心自己的个人数据会被泄露，并期望企业进一步保护自己持有的宝贵数据。数据泄露的代价不仅涉及清理工作，还需要考虑声誉受损，更不用说可能会受到的罚款和损失。
不符合合规性要求并不是负责任企业的选择。重要的是要考虑第三方风险并进行适当地评估，不仅在内部，而且要在整个业务、合作伙伴和所有人中进行。在发生网络安全事件时，公众和监管机构都表现出极大的耐心和宽容。
为了确保合规性，企业需要积极主动，并在所有即将到来的法规中保持前瞻性。面对不断推出的法规，与被动地应用防御措施相比，实施广泛的安全策略并为将来的工作打下坚实的基础是更好的一个选择。
3.监视和检测新出现的威胁
大多数企业都了解实时监控和扫描的必要性，以发现潜在的威胁。扫描已知的漏洞并移动以减轻它们只是难题的一部分。减少导致恶意负载释放的成功攻击与安全系统检测到它之间的差距是至关重要的。但是检测威胁通常需要几个小时或更长时间，尤其是在不熟悉这些威胁的情况下。
新出现的威胁不断演变，因此监测和检测技术必须不断发展。企业需要开发更好的威胁情报，他们需要考虑如何从中获得比较大收益。自动化和专业知识必须与对企业风险承受能力的深刻理解结合起来，才能获得威胁情报的回报。
4.网络钓鱼攻击和远程浏览器隔离
虽然安全意识培训是可取的，但不足以消除威胁。通过虚拟化和容器化技术进行远程浏览器隔离，可以很好地将web浏览等高风险行为与关键数据和基础设施分离开来。大多数恶意软件是由员工点击错误的网络链接或访问错误的网站下载的。可能无法阻止所有这些操作，但远程浏览器隔离可以防止这些操作对企业的业务造成重大损害。
5.云安全
各种规模的企业都在云中存储越来越多的数据。这主要是因为云服务提供了可扩展性和成本效益，但这也意味着企业服务和数据最终可能会分散在多个位置。大多数企业拥有混合云基础设施，使它们能够灵活地开发新服务和产品，同时还能保留仍具有商业价值的原有应用程序。
问题在于云计算的采用会增加企业的潜在攻击面，并且企业仍应对第三方合作伙伴所拥有数据的安全性负责。存在很大的风险需要管理，云计算服务是很吸引人的目标，因此企业必须多加考虑将优秀实践应用于云安全。
企业需要在未来一年保持警惕，并应对即将出现的新挑战。
请问鼻炎怎么办？
在日常生活中，伤风感冒时常见事，鼻塞也来造访，但凡有没有鼻炎的人，鼻塞症状一出现，就认为鼻炎犯了，许多人就会上药房买支麻黄素或滴鼻净药水来滴鼻。
但是有些人用药后，鼻子通气会暂时好转，但间隔不久，依旧如故，甚至塞得更加厉害，鼻涕也流得更多。 这时候患者往往以增加滴药的量和次数来维持效果，结果使得鼻塞长期不愈，滴鼻药难以离身。
找了专科医生一查，说是药物性鼻炎。 立即傻了。 药物性鼻炎？对，这就是因为用药不当而引起的鼻炎。
治疗鼻塞常用的麻黄素、滴鼻净液等滴鼻剂都有较强的收缩血管的作用，用药后能使鼻粘膜皮下的毛细血管、静脉和动脉收缩，从而缩小鼻甲，起到改善通气的效果。 但是如果用药过量，血管收缩过度，持续时间过久，就会产生明显的血管继发性扩张，出现所谓“反跳性充血”，是鼻甲更为肿胀，鼻子通气就更差。 时间一长，血管对药物的敏感性就逐步下降，造成恶性循环和多药物的依赖性。
因此，为了预防药物性鼻炎，首先要掌握好用药症候，不要滥用血管收缩剂。
一旦得了药物性鼻炎，应尽快停药，可改用生理盐水滴鼻，拭采用丝菲鼻炎组合等做深层慢调理。 如果鼻塞严重，一时间难以停药，不妨采取一侧鼻腔间断停药的办法。
鼻子不通气，首先得先查找原因，进行有针对性的治疗，因为像鼻中隔偏曲、鼻腔肿瘤堵塞等等引起额的鼻塞，不是靠滴鼻药就能解决的。 其实，正确掌握使用方法，避免长期、连续、过量用药，应该使用像【丝菲鼻炎组合】这样改善鼻粘膜，调节鼻腔毛细血管敏感度、利用植物药方，改善鼻腔血管收缩，治疗鼻粘膜的一系列病理改变，恢复鼻内纤毛和植物神经的正常活动，从而真正意义上治愈鼻炎。
一立方米减水剂的密度是多少？
1002 FDN型萘系高浓减水剂 naphthalene sulphoNATe water reducer 一、产品概述 UNF-5的提纯产品，具有非引气、超塑化、高效减水和增强等功能。 特点：低碱、低硫酸钠、高纯度。 产品对水泥适应性强，掺量少，使用方便，特别适合于有高效减水和增强要求的流态混凝土、蒸养混凝土，也可用作复合混凝土外加剂的母体材料。 二、执行标准：GB8076－1997 三、产品指标 匀质性指标 试 验 项 目 性 能 指 标 外观 棕黄或褐色粉体 含水量/含固量， % ≤8 细度（0.315mm筛余），% ＜15 pH值（10g/L水溶液） 8±1 氯离子含量， % ＜0.4 硫酸钠含量， % ≤2.0 总碱量%（Na2O＋0.658K2O） ≤4 密度 （20±1℃），g/ml — 水泥净浆流动度，mm ＞210 四、主要性能 1、高效减水。 其减水率达25%以上。 超塑化，能有效增大混凝土的流动性，减少泌水和离析，从而改善混凝土的和易性，便于施工、易于密实。 2、增强效果好。 在胶凝材料用量相同的条件下，掺高效减水剂的混凝土1d、3d、7d和28d抗压强度较同期基准混凝土可提高50～110%、40～90%、40～70%和20～40%。 3、产品适应性强，产品适应于各种规格、型号的水泥。 产品与其它外加剂相容性好，与膨胀剂、引气剂等外加剂及粉煤灰等活性掺合料相配合，功能相互补充、相互激发。 4、凝结时间适宜。 产品对水泥的初、终凝时间影响很小，其凝结时间差一般在1h之内。 5、产品硫酸钠含量低，配成液体在冬季无结晶，解决了在冬季混凝土制造中因硫酸钠结晶而造成管道堵塞的难题，为冬季混凝土施工提供了便利；与缓凝组分复合后，混凝土坍落度经时损失小。 6、产品安全性能好。 无毒、无刺激性和放射性，不含对钢筋有锈蚀危害的物质；不易燃易爆，属非危险品。 7、耐久性好。 产品能有效改善混凝土的孔结构，从而大幅度提高混凝土的抗渗、抗碳化和抗冻融等耐久性能指标。 8、使用方便。 产品既可以直接使用，亦可以先溶解于水，配成溶液型外加剂使用，适用各种施工环境或搅拌机型的要求。 五、适用范围 可用于日最低气温0℃以上施工的混凝土，并适用于制备大流动性混凝土，高强混凝土以及蒸养混凝土。 掺高效减水剂的混凝土采用蒸汽养护时，混凝土应具有必要的结构强度才能升温，蒸养制度应通过试验确定。 产品广泛应用于各种现浇混凝土工程及预制混凝土制品。 特别适合于作为母体用以复合各种类型的混凝土外加剂。 六、使用方法及掺量 1、常用掺量为水泥质量的0.4～1.0%。 2、若直接使用粉体，则应与水泥一同投入，切勿直接加在湿的砂、石表面；若配成溶液，则应溶解充分，搅拌均匀。 七、包装、贮存和运输 1、粉剂采用有塑料袋衬里的编织袋包装，每袋净含量25～30kg。 2、本剂易溶于水，所以在运输和贮存时切勿破袋，并严格防潮。 如有受潮结块，应粉碎并通过0.63mm的筛后方可使用。 3、本剂长期保存不会变质。
怎么瘦有点肌肉的小腿？
瘦小腿:床上减腿法1、将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。 缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次。 2、卧在床上，伸直双腿，一只脚板挪后，一只脚板伸直。 轮流做二十至三十次，直至小腿感到疲乏。 3、平躺在床上，两手撑住腰部后方，将双腿往上抬，两只脚在空中做踩踏车的动作，约做个30分钟即可休息唷！4、仰卧，直视天花板，膝盖不要弯曲，两腿并紧，向胸部贴近，然后抬起，再贴近，重复此动作15次。 这样坚持做下去，腿部的赘肉就会不知不觉地消失。 地铁减腿法坐地铁的时间少则五分钟，多则半个钟头，就利用这个时间做运动吧。 两只脚的脚踝交替按压八秒钟，每只脚各做三次。 双腿先分开，双膝并合，用力互相压着八秒，重复做直至下车。 办公室减腿法到影印机影印或FAX时，不妨先提起一只脚成九十度角。 然后用另一只脚的脚尖撑起全身，接着缓缓落下，每只脚做十次。 惯常逐级上楼梯的你，不妨大步一些，两级两级上，而且尽量将重量移向前腿。 食物减腿法为何你会有一对大象腿?其中一个原因可能是你“饥不择食”，无论脂肪或卡路里有多高都照吃，于是脂肪不断在身上生长，所以要美腿，就要“拣饮择食”，多吃蔬菜和蛋白质的食物，都有助结实腿部肌肉。 当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。 能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。 跑步也是消耗热量的好方法，但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。 因为这些人会发现跑步很艰难也很不舒服，就不愿意坚持下去。 而采用行走与跑步相结合的方法就好得多。 当您不感到艰难时，可以适当增加跑步而减少行走。 游泳也是一项全身性增氧运动、但游泳对大腿的使用不是太多。 如果你想在游泳池中健美大腿。 可以在浅水中行走，或者穿着救生衣在深水处行走。 水的天然阻力会使你的大腿得到强有力的锻炼。 这种锻炼效果 是在马路上所得不到的。 为了使大腿减肥，每次锻炼需30分钟。 每周至少3―5次。 坚持中等以下及中等强度的锻炼。 即达到最大锻炼强度的60％，可以消耗更多的脂肪。 如果你觉得维持这种锻炼水平有些吃力，可以先从小运动量进行。 然后再慢慢加强。 还可以在锻炼强度和时间上灵活掌握。 若锻炼强度较低且较容易进行，可增加锻炼的时间就消耗脂肪的情况来说，行走1小时和跑步20分钟的效果 是相同的。 在执行锻炼计划之前。 最好让医生给你进行一下身体检查，然后选择一个容易进行又无不良反应的锻炼强度。 以后锻炼时间可以逐步增加，但每周平均增加的锻炼时间不应超过20％。 自我锻炼的最好方法是锻炼结束1小时内身体能恢复正常。 为了防止在锻炼过程中身体的某些部位受伤。 可以先做一些准备活动、如原 地慢慢跑几分钟或做一做伸展运动等。 锻炼的最佳时间是在饭前1―2小时左右。 比如清晨和下午。 在你掌握了伸腿运动后，可以试着做一些“跨步走”向前大跨一步。 直至后膝离地面15厘米左右，然后再向前迈另一腿。 开始时最好每腿做两组10次这种动作。 然后逐渐增加次数与其它的锻炼―样，可以先慢―些。 并让两腿部得到同等程度的锻炼。 这种锻炼的好处之―是：可以改变肌肉的松弛状态，在外形上显得更健美。 讲究吃的合理专家认为，大多数腿部减肥不成功者。 主要是由于太依赖锻炼，而不注意饮食。 这些人常常明显地限制热量的摄入。 但却不太考虑脂肪在其中所起的作用因此。 饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合。 例如，多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食，尤其是快餐等。 减小腿按摩1.坐在椅子上，把一脚抬高成直角，并以拳头拍打小腿，每条腿约做5分钟。 2.一脚伸直，另一微曲如图，以两手掌由脚眼以「之」字型方向按摩。 左右两足各做5分
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