以下的文章主要向大家讲述的是正确改善基于SQL server数据库的实际应用程序的可伸缩性之从 INSERT 返回 IDENTITY的内容介绍，在实际操作中有时，为了让应用程序运行得更快，所做的全部工作就是在这里或那里做一些很小调整。
但关键在于确定如何进行调整！迟早您会遇到这种情况：应用程序中的 SQL 查询不能按照您想要的方式进行响应。它要么不返回数据，要么耗费的时间长得出奇。如果它降低了企业应用程序的速度，用户必须等待很长时间。用户希望应用程序响应迅速，他们的报告能够在瞬间之内返回分析数据。就我自己而言，如果在Web上冲浪时某个页面要耗费十多秒才能加载，我也会很不耐烦。
为了解决这些问题，重要的是找到问题的根源。那么，从哪里开始呢？根本原因通常在于数据库设计和访问它的查询。我将讲述几项技术，这些技术可用于提高基于SQL Server的应用程序的性能或改善其可伸缩性。
我将仔细说明 LEFT JOIN、CROSS JOIN 的使用以及IDENTITY 值的检索。请记住，根本没有神奇的解决方案。调整您的数据库及其查询需要占用时间、进行分析，还需要大量的测试。这些技术都已被证明行之有效，但对您的应用程序而言，可能其中一些技术比另一些技术更适用。
从 INSERT 返回 IDENTITY
我决定从遇到许多问题的内容入手：如何在执行SQL INSERT后检索IDENTITY值。通常，问题不在于如何编写检索值的查询，而在于在哪里以及何时进行检索。在SQL Server数据库中，下面的语句可用于检索由***在活动数据库连接上运行的 SQL 语句所创建的 IDENTITY 值：
这个 SQL 语句并不复杂，但需要记住的一点是：如果这个***的 SQL 语句不是 INSERT，或者您针对非 INSERT SQL 的其他连接运行了此 SQL，则不会获得期望的值。您必须运行下列代码才能检索紧跟在 INSERT SQL 之后且位于同一连接上的 IDENTITY，如下所示：
在一个连接上针对 Northwind 数据库运行这些查询将返回一个名称为 Chalk 的新产品的 IDENTITY 值。所以，在使用ADOVisual Basic应用程序中，可以运行以下语句：
Set oRs = oCn.Execute(“SET NOCOUNT>此代码告诉 SQL Server 不要返回查询的行计数，然后执行 INSERT 语句，并返回刚刚为这个新行创建的 IDENTITY 值。SET NOCOUNT>
此方法虽然有效，但需要在 SQL 语句中额外添加一些代码。获得相同结果的另一方法是在 INSERT 之前使用 SET NOCOUNT> CREATE TRIGGER trProducts_Insert>触发器只在 Products 表上发生 INSERT 时启动，所以它总是会在成功 INSERT 之后返回一个 IDENTITY。使用此技术，您可以始终以相同的方式在应用程序中检索 IDENTITY 值。
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电脑的基本常识
一，巧解任何电脑的开机密码小小一招巧解任何电脑的开机密码，无需任何工具，无需放电，任何电脑当开机需要密码时，只需将机箱打开，把里面的声卡或其它任何一个零件拔下来，然后通电启动，主板自检后再强行关机，把拔下的零件再插上去，开机，密码自动清除，百试百灵。 二，让你的键盘会说话长期面对无声的电脑，我们难免疲倦。 如果正在输入的内容被系统一字(字母)不差地念出来，你还能在无声的疲倦中输入错误的内容吗？以WINDOWS 2000/XP中一个鲜为人知的“讲述人”为例教你DIY一个完全免费的语音键盘。 在“运行”中输入“narrator”，点“确定”。 点“确定”跳过后便请出本文的主角──“讲述人”。 如果你的音箱已经打开，听到了什么？不想听的话就按一下ctrl键。 再按任意键试试，你输入的字母键被系统用标准的美国英语读了出来，这时一个完全免费的语音键盘就诞生在你的手中了。 三，快速关闭没有响应的程序在“开始→运行”框中输入“Regedit”，打开“注册表编辑器”，在HKEY-CURRENT-USER下新建串值Waittokillapptimeout，将其键值设为1000（ms）或更小。 允许强行关机进入HEKY-USERS\\Control Panel\Desktop，创建一个字符串“AutoEndTask”，将其键值设为“1”即可。 对于真正的死机，一般只能两次按下 “Ctrl+Alt+Del” 组合键或按主机箱上的“Reset”键（因为消耗资源较少，故前者优先）来重新启动了。 系统死机时自动重新启动进入HKEY_LOCAL_MACHINE\System\CurrentControlSet\C-o-n-trol\CrashControl主键，在右边的窗口中修改“AutoReboot”，将其的键值改为“1”。 四，ESC键不太为人知的几个妙用对于一般用户而言，位于键盘左上方的ESC键并不常用，但你知道吗？其实借助ESC键还能实现不少快捷操作哦！1.上网时，如果点错了某个网址，直接按ESC键即可停止打开当前网页。 2.上网时总免不了要填写一些用户名什么的，如果填错了，按ESC键即可清除所有的框内内容；而打字时，如果打错了也可以按ESC键来清除错误的选字框。 3.除了“Ctrl+Alt+Del”组合键可以调出windows任务管理器外，按下“Ctrl+Shift+Esc”组合键一样能启动任务管理器。 4.当某个程序不处于活动状态而我们又想将其恢复为活动状态时，按“Alt+Esc”键即可激活该应用程序，而不必用鼠标点击程序标题栏。 5.对于存在“取消”选项的弹出窗口而言，如果你要选择取消的话，直接按ESC键即可实现“取消”操作五、加快开关机速度在Windows XP中关机时，系统会发送消息到运行程序和远程服务器，告诉它们系统要关闭，并等待接到回应后系统才开始关机。 加快开机速度，可以先设置自动结束任务，首先找到HKEY_CURRENT_USERControl PanelDesktop，把AutoEndTasks的键值设置为1；然后在该分支下有个“HungAppTimeout”，把它的值改为“4000(或更少)，默认为；最后再找到 HKEY_LOCAL_MACHINESystemCurrentControlSetControl，同样把 WaitToKillServiceTimeout设置为“4000”；通过这样设置关机速度明显快了不少。 六、提高宽带速度专业版的Windows XP默认保留了20%的带宽，其实这对于我们个人用户来说是没有什么作用的。 尤其让它闲着还不如充分地利用起来。 在“开始→运行”中输入，打开组策略编辑器。 找到“计算机配置→管理模板→网络→QoS数据包调度程序”，选择右边的“限制可保留带宽”，选择“属性”打开限制可保留带宽属性对话框，选择“启用”，并将原来的“20”改为“0”，这样就释放了保留的带宽。 七、优化网上邻居Windows XP网上邻居在使用时系统会搜索自己的共享目录和可作为网络共享的打印机以及计划任务中和网络相关的计划任务，然后才显示出来，这样速度显然会慢的很多。 这些功能对我们没多大用的话,可以将其删除。 在注册表编辑器中找到 HKEY_LOCAL_MACHINEsofewareMicrosoftWindowsCurrent VersionExploreRemoteComputerNameSpace，删除其下的(打印机)和{D-4C6A-11CF8D87- 00AA0060F5BF}(计划任务)，重新启动电脑，再次访问网上邻居，你会发现快了很多。 八、加快启动速度要加快Windows XP的启动速度。 可以通过修改注册表来达到目的,在注册表编辑器，找到 HKEY_LOCAL_MACHINE---SYSTEM-----Current----ControlSet---Control----Session Manager----Memory Management-----PrefetchParameters，在右边找到EnablePrefetcher主键，把它的默认值3改为1，这样滚动条滚动的时间就会减少；九、自动关闭停止响应程序有些时侯，XP会提示你某某程序停止响应，很烦，通过修改注册表我们可以让其自行关闭，在HKEY_CURRENT_USER-----Control Panel----Desktop中将字符健值是AutoEndTasks的数值数据更改为1，重新注销或启动即可。 十、加快菜单显示速度为了加快菜单的显示速度，我们可以按照以下方法进行设置：我们可以在HKEY_CURRENT_USERControl PanelDesktop下找到“MenuShowDelay”主键，把它的值改为“0”就可以达到加快菜单显示速度的效果。 十一、清除内存中不被使用的DLL文件在注册表的HKKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREMicrosoftWindowsCurrentVersion，在Explorer增加一个项AlwaysUnloadDLL，默认值设为1。 注：如由默认值设定为0则代表停用此功能。 十二、加快预读能力改善开机速度Windows XP预读设定可提高系统速度，加快开机速度。 按照下面的方法进行修改可进一步善用CPU的效率：HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetControlSessionManagerMemoryManagement]，?refetchParameters右边窗口，将EnablePrefetcher的数值数据如下更改，如使用PIII 800MHz CPU以上的建议将数值数据更改为4或5，否则建议保留数值数据为默认值即3。 十三、减少启动时加载项目许多应用程序在安装时都会自作主张添加至系统启动组，每次启动系统都会自动运行，这不仅延长了启动时间，而且启动完成后系统资源已经被消耗掉！启动“系统配置实用程序”，在“启动”项中列出了系统启动时加载的项目及来源，仔细查看你是否需要它自动加载，否则清除项目前的复选框，加载的项目愈少，启动的速度自然愈快。 此项需要重新启动方能生效。 十四、Windows卸载顽固程序精彩技巧随着网络的普及，网上的软件也越来越多，给大家带来了极大的方便，但有一些软件以IE插件的形式强制安装，无法卸载，顽固地驻留于用户电脑之中;有些软件在安装后，并没有提供卸载程序，即使在控制面板中将其删除，仍然会有残余的线程文件向外发送信息，用户通常只能采用手工的办法去删除，这样操作起来不但麻烦，而且还容易误删系统文件。 以下是一些卸载顽固程序比较另类的方法，希望对大家有所帮助。 1、巧用QQ来卸载顽固程序 将QQ安装目录下的文件拷贝到要卸载文件的安装目录，再执行该程序即可!这种办法对于卸载那些反安装程序丢失或者损坏的文件有特效。 2、Winamp的卸载程序可以安全卸载大部分应用程序 首先在“我的电脑”找到Winamp安装目录下的程序，复制并粘贴到顽固程序所在的文件夹中，双击运行该程序就可以把顽固程序卸载得干干净净了。 3、运用WinRAR卸载顽固程序 通过其地址栏定位到顽固程序所在文件夹，再点工具栏上的“添加”按纽，此时会弹出“档案文件名字和参数”对话框，在“存档选项”中勾选“存档后删除原文件”点击“确定”，等压缩完成后，WinRAR会自动删除顽固软件文件夹，然后手工将刚生成的压缩包删除，一切搞定。 4、微软反间谍软件完美卸载3721程序 首先下载微软反间谍软件，界面是英文的，文字相当于高中英语水平，慢慢看能懂，安装后按提示升级最新数据库，执行SCAN，后发现100多个3721，CNS*的东西，选择REMOVE，慢慢的微软反间谍软件清除3721，CNS*的东西，再提示重新启动机器;第一次3721还没清除完，在/PROGRAM FILES/下还有3721目录，先卸载网络实名，右键清除开始——程序菜单中的3721条，再运行微软反间谍软件，扫描后发现多个3721，CNS*的东西，但数量比第一次少多了选择，选择REMOVE，清除3721，CNS*的东西，再重新启动机器，这样就彻底清除3721。 3、运用WinRAR卸载顽固程序 通过其地址栏定位到顽固程序所在文件夹，再点工具栏上的“添加”按纽，此时会弹出“档案文件名字和参数”对话框，在“存档选项”中勾选“存档后删除原文件”点击“确定”，等压缩完成后，WinRAR会自动删除顽固软件文件夹，然后手工将刚生成的压缩包删除，一切搞定。 4、微软反间谍软件完美卸载3721程序 首先下载微软反间谍软件，界面是英文的，文字相当于高中英语水平，慢慢看能懂，安装后按提示升级最新数据库，执行SCAN，后发现100多个3721，CNS*的东西，选择REMOVE，慢慢的微软反间谍软件清除3721，CNS*的东西，再提示重新启动机器;第一次3721还没清除完，在/PROGRAM FILES/下还有3721目录，先卸载网络实名，右键清除开始——程序菜单中的3721条，再运行微软反间谍软件，扫描后发现多个3721，CNS*的东西，但数量比第一次少多了选择，选择REMOVE，清除3721，CNS*的东西，再重新启动机器，这样就彻底清除3721。 5、运用Windows XP附带的、来彻底卸载顽固程序 首先要打开Windows XP安装盘，点“Support Tools”，进入硬盘的Support Tools安装目录(X:\Program Files\Support Tools)，找到并双击，于是就会弹出一个“Windows Installer Clean Up”窗口，显示当前已安装的所有程序列表。 你从中选择顽固程序，然后单击“Rmove”按钮即可卸载。 如果以上方法无效，建议你用来卸载，方法是:打开注册表编辑器，定位到HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Uninstall，在左边项中找到顽固程序的标识(例如{B7-A994-4286-9F85-B974D5CAFC7B})，然后依次选择“开始→程序→Windows Support Tools→Command Prompt”命令，在命令提示符后，输入以下命令:msizap T {顽固程序的标识}，按回车后即可卸载顽固程序。 6、超级兔子优化王专业卸载功能卸载常见顽固软件及IE插件首先选择优化王下的“卸载软件”功能，然后切换到“专业卸载”选项卡，此处提供了18种软件的卸载功能。 超级兔子优化王软件会自动对系统进行检测，若装有该程序的话此处便会显示“已安装”，接着选中要卸载的软件，单击“下一步”就可以把这些程序清理干净，将它们彻底赶出系统。 十四、让墙纸设置与众不同系统提供有三种墙纸放置方式：居中、平铺、拉伸，用户可以根据个人的喜欢和图片的大小选择墙纸的放置方式。 其实Windows还提供了一种可以利用X、Y坐标来精确放置墙纸的方式，这种方式可以把墙纸设定在一个指定的位置，配合桌面图标。 打开注册表1、HKEY_CURRENT_USER\Coutrol Panel\Desktop子键2、在右侧窗口中新建两个字符串值:WallPaperoriginX(图片所在位置的X坐标)和WallpaperoriginY(图片所在位置的Y坐标)3分别双击它们就可以输入坐标，需要注意的是X、Y坐标的范围是有限的，这要由用户为屏幕设置的分辨率决定。 如果用户的分辨率是1024*768，则X坐标的最大值不能超过1024；而Y坐标的最大值不能超过768。 当然更不能是负数了。 其他分辨率的用户可以据此类推。 4、重新启动计算机，就会看到以第四种方式设置的墙纸了十六、常用快捷键winkey+d这是高手最常用的第一快捷组合键。 这个快捷键组合可以将桌面上的所有窗口瞬间最小化，无论是聊天的窗口还是游戏的窗口……只要再次按下这个组合键，刚才的所有窗口都回来了，而且激活的也正是你最小化之前在使用的窗口！winkey+f不用再去移动鼠标点“开始→搜索→文件和文件夹”了，在任何状态下，只要一按winkey+f就会弹出搜索窗口。 winkey+R在我们的文章中，你经常会看到这样的操作提示:“点击‘开始→运行’，打开‘运行’对话框……”。 其实，还有一个更简单的办法，就是按winkey + Ralt + tab如果打开的窗口太多，这个组合键就非常有用了，它可以在一个窗口中显示当前打开的所有窗口的名称和图标●，选中自己希望要打开的窗口，松开这个组合键就可以了。 而alt+tab+shift键则可以反向显示当前打开的窗口。 winkey+e :当你需要打开资源管理器找文件的时候，这个快捷键会让你感觉非常“爽”！再也不用腾出一只手去摸鼠标了！winkey指的是键盘上刻有windows徽标的键●。 winkey主要出现在104键和107键的键盘中。 104键盘又称win95键盘，这种键盘在原来101键盘的左右两边、ctrl和alt键之间增加了两个windwos键和一个属性关联键。 107键盘又称为win98键盘，比104键多了睡眠、唤醒、开机等电源管理键，这3个键大部分位于键盘的右上方。 F1 显示当前程序或者windows的帮助内容。 F2 当你选中一个文件的话，这意味着“重命名”F3 当你在桌面上的时候是打开“查找：所有文件” 对话框F10或ALT激活当前程序的菜单栏windows键或CTRL+ESC 打开开始菜单CTRL+ALT+DELETE 在win9x中打开关闭程序对话框DELETE 删除被选择的选择项目，如果是文件，将被放入回收站SHIFT+DELETE删除被选择的选择项目，如果是文件，将被直接删除而不是 放入回收站CTRL+N 新建一个新的文件CTRL+O 打开“打开文件”对话框CTRL+P 打开“打印”对话框CTRL+S 保存当前操作的文件CTRL+X 剪切被选择的项目到剪贴板CTRL+INSERT 或 CTRL+C复制被选择的项目到剪贴板SHIFT+INSERT 或 CTRL+V 粘贴剪贴板中的内容到当前位置ALT+BACKSPACE 或 CTRL+Z 撤销上一步的操作ALT+SHIFT+BACKSPACE 重做上一步被撤销的操作Windows键+D： 最小化或恢复windows窗口Windows键+U： 打开“辅助工具管理器”Windows键+CTRL+M重新将恢复上一项操作前窗口的大小和位置Windows键+E 打开资源管理器Windows键+F 打开“查找：所有文件”对话框Windows键+R 打开“运行”对话框Windows键+BREAK 打开“系统属性”对话框Windows键+CTRL+F打开“查找：计算机”对话框SHIFT+F10或鼠标右击 打开当前活动项目的快捷菜单SHIFT在放入CD的时候按下不放，可以跳过自动播放CD。 在打开word的时候按下不放，可以跳过自启动的宏ALT+F4 关闭当前应用程序ALT+SPACEBAR打开程序最左上角的菜单ALT+TAB 切换当前程序ALT+ESC 切换当前程序ALT+ENTER将windows下运行的MSDOS窗口在窗口和全屏幕状态间切换PRINT SCREEN将当前屏幕以图象方式拷贝到剪贴板ALT+PRINT SCREEN将当前活动程序窗口以图象方式拷贝到剪贴板CTRL+F4 关闭当前应用程序中的当前文本（如word中）CTRL+F6 切换到当前应用程序中的下一个文本（加shift 可以跳到前一个窗口）在IE中：ALT+RIGHT ARROW 显示前一页（前进键）ALT+LEFT ARROW 显示后一页（后退键）CTRL+TAB在页面上的各框架中切换（加shift反向）F5 刷新CTRL+F5 强行刷新
木马是什么？
在我潜意识中说起“木马”马上就联想到三国时期诸葛亮先生发明的木牛流马，当初怎么就想不通它与病毒扯上关系了。 经过一番了解，原来它是借用了一个古希腊士兵藏在木马中潜入敌方城市，从而一举占领敌方城市的故事，因为现在所讲的木马病毒侵入远程主机的方式在战略上与其攻城的方式一致。 通个这样的解释相信大多数朋友对木马入侵主机的方式所有领悟：它就是通过潜入你的电脑系统，通过种种隐蔽的方式在系统启动时自动在后台执行的程序，以“里应外合”的工作方式，用服务器/客户端的通讯手段，达到当你上网时控制你的电脑，以窃取你的密码、游览你的硬盘资源，修改你的文件或注册表、偷看你的邮件等等。 一旦你的电脑被它控制，则通常表现为蓝屏然死机；CD-ROM莫名其妙地自己弹出；鼠标左右键功能颠倒或者失灵或文件被删除；时而死机，时而又重新启动；在没有执行什么操作的时候，却在拼命读写硬盘；系统莫明其妙地对软驱进行搜索；没有运行大的程序，而系统的速度越来越慢，系统资源占用很多；用CTRL＋ALT＋DEL调出任务表，发现有多个名字相同的程序在运行，而且可能会随时间的增加而增多等等。 不过要知道，即使发现了你的机器染上木马病毒，也不必那么害怕，因为木马病毒与一般病毒在目的上有很大的区别，即使木马运行了，也不一定会对你的机器造成危害。 但肯定有坏处，你的上网密码有可能已经跑到别人的收件箱里了，这样黑客们就可以盗用你的上网账号上网了！木马程序也是病毒程序的一类，但更具体的被认为黑客程序，因为它入侵的目的是为发布这些木马程序的人，即所谓的黑客服务的。 本文将就木马的一些特征、木马入侵的一些常用手法及清除方法以及如何避免木马的入侵以及几款常见木马程序的清除四个方面作一些综合说明。 木马的基本特征木马是病毒的一种，同时木马程序又有许多种不同的种类，那是受不同的人、不同时期开发来区别的，如BackOrifice(BO)、BackOrifice2000、Netspy、Picture、Netbus、Asylum、冰河等等这些都属于木马病毒种类。 综合现在流行的木马程序，它们都有以下基本特征：1、隐蔽性是其首要的特征如其它所有的病毒一样，木马也是一种病毒，它必需隐藏在你的系统之中，它会想尽一切办法不让你发现它。 很多人的对木马和远程控制软件有点分不清，因为我前面讲了木马程序就要通过木马程序驻留目标机器后通过远程控制功能控制目标机器。 实际上他们两者的最大区别就是在于这一点，举个例子来说吧，象我们进行局域网间通讯的常软件——PCanywhere大家一定不陌生吧，大家也知道它是一款远程通讯软件。 PCanwhere在服务器端运行时，客户端与服务器端连
大豆肽的作用
主要作用有以下5个方面：1.大豆肽为小分子的蛋白质，非常容易被人体吸收，吸收速度是普通蛋白质的20倍、氨基酸的3倍。 2.大量病毒侵入人体的时候，谷氨酸可以产生免疫细胞，击退病毒。 大豆肽含有精氨酸、谷氨酸。 精氨酸可以增加人体重要免疫器官-胸腺的体积和健康程度增强免疫力。 3.大豆肽被肠道吸收的速度比蛋白质和氨基酸快得多，对肌体获取充分的氨基酸源，迅速修复受损肌肉，消除疲劳，具有重要作用。 4.降血脂、降血压、降血糖。 5.大豆肽可促使交感神经的活化，诱发褐色脂肪组织功能的激活，因而促进能量的代谢，能有效地减少体脂，同时保持骨骼肌重量不变。 扩展资料：大豆肽为小分子的蛋白质，非常容易被人体吸收，适合蛋白质消化吸收不佳的人群食用，如中老年人、手术后恢复期病人、肿瘤及放化疗病人、胃肠功能不佳者等。 此外，大豆肽还具有提高免疫力、增强体力、缓解疲劳、降三高等功效。 大豆肽的吸湿性和保湿性能好，可以软化产品，改善口感，添加到豆制品中，能提高营养程度，品质和风味更佳。 用于鱼、肉等高蛋白制品 大豆肽添加到鱼、肉制品中，可提高香鲜度，使其质地柔软而富弹性，口感和风味均有较大改善。 参考资料：网络百科-大豆肽
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