Gre IPsec配置详解
Gre简介
GRE（Generic Routing Encapsulation）是一种隧道协议，用于封装不同协议的数据包，使得这些数据包可以在不同类型的网络中传输，在IPsec配置中，GRE常用于创建加密和认证的VPN隧道。
Gre IPsec配置步骤
确定Gre接口
需要确定Gre接口的名称,Gre接口名称由“gre”后跟一个数字组成，gre0”。
配置Gre接口
在配置Gre接口时,需要设置Gre接口的IP地址、本地端口号和远程端口号。
以下是一个配置Gre接口的示例：
interface gre0 description VPN Tunnel encapsulation ip gre 5000 ip address 192.168.1.1 255.255.255.252在上面的示例中,Gre接口名为“gre0”，本地端口号为5000，Gre接口的IP地址为192.168.1.1，子网掩码为255.255.255.252。
配置IPsec策略
在配置IPsec策略时,需要设置IPsec的加密算法、认证算法、密钥交换模式和密钥。
以下是一个配置IPsec策略的示例：
ipsec policy 1 authentication-algorithm hmac-sha1 encryption-algorithm 3des mode tunnel source interface gre0 destination ip 192.168.2.0 255.255.255.0在上面的示例中,IPsec策略编号为1，使用的认证算法为hmac-sha1，加密算法为3des，模式为隧道模式，源接口为Gre接口，目的地址为192.168.2.0/24。
配置密钥交换模式
在配置密钥交换模式时,可以选择IKE（Internet Key Exchange）或预共享密钥（PSK）。
以下是一个配置IKE的示例：
ipsec transForm-set ESP esp-des esp-sha1 ipsec site-identifier mysite ipsec transform-set IKE esp-des esp-sha1 ipsec key-exchangeikev1在上面的示例中,ESP变换集为esp-des和esp-sha1，IKE变换集为esp-des和esp-sha1，密钥交换模式为IKEv1。
启用IPsec
需要启用IPsec,以便开始加密和认证隧道。
ipsec enableGre IPsec配置小编总结
通过以上步骤,可以完成Gre IPsec的配置，在实际应用中，需要根据具体的网络环境和需求调整配置参数。
Q1：Gre IPsec配置中，什么是IKE？
A1：IKE（Internet Key Exchange）是一种密钥交换协议，用于在两个通信实体之间建立安全通道，在Gre IPsec配置中，IKE用于在两个端点之间协商和建立安全密钥。
Q2：Gre IPsec配置中，如何查看IPsec的状态？
A2：可以通过以下命令查看IPsec的状态：
show ipsec status该命令将显示所有已建立的IPsec隧道的状态信息。
哈密瓜怎么种植呢
一、 播前准备1. 选地、整地瓜田以休闲地或撂荒地为好，种过瓜的地轮作期在五年以上，前作以粮食作物为宜，瓜地周围严禁种植葫芦科、豆科、茄科作物。 瓜地宜选择中等以上肥力的土壤，土壤质地以壤土或沙壤土为好，土壤有机质含量1.0%以上，速效磷含量10ppm、速效钾含量150ppm、碱解氮50ppm，总盐含量0.5%左右，土壤酸碱度ph值7-8之间。 瓜田年前最好进行伏耕和秋耕，耕深25厘米以上，并进行冬灌以利压碱和熟化土壤，并可消灭杂草和越冬害虫。 2.施基肥，开瓜开春后沿瓜田等高线划开沟线，沟距4-4.5米，沟长不超过30米，距瓜沟中心线两侧60厘米处开施肥沟，沟深25厘米以上，每亩施优质腐熟有机肥2000公斤，再加上适量化肥混合均匀，化肥用量：硝酸铵20公斤，三料过磷酸钙25公斤，或磷酸二铵20公斤，硝酸铵15公斤，腐殖酸复合肥50公斤，或腐殖酸复合肥100公斤。 肥料施入沟内后掺土拌匀。 沿瓜沟中心线开沟，沟深0.5-0.6米，上口宽0.9-1米，底宽30厘米左右，瓜沟要求平、直、吃水线一致，并无大土块和植物根茎。 3.播前灌溉播种前5-7天灌水，灌好播前水是保证苗齐苗全的关键，一定要浇足、浇透；一般在80方/亩以上。 4.覆盖地膜选择70-90厘米宽的透明膜或银灰膜覆盖瓜沟两侧，距离沟底10厘米处沿沟壁向上铺，要求地膜紧贴地面与沟壁，要压平、压紧、压实。 一般采用先铺膜后播种。 为了避过晚霜危害，可挖穴播种后在腹膜，但要及时破膜，解放瓜苗。 否则宜造成烧苗缺株。 5.选用良种应选用目前审定的新品种新密杂7号（8601）、新密11号（86-1）、新密13号（新皇后）、新密15号（香妃密）、新密23号（金密宝）。 6.种子处理播前做好种子精选工作，品种纯度和种子发芽率均应在95%以上，采用200倍福尔马林浸种2小时，然后用清水漂洗2-3次。 在病毒病发生严重的地区，可用磷酸三钠2%水溶液拌种或采用种子干热灭菌，即先在40℃干热恒温进行处理24小时，然后在70℃干热处理5天，再进行催芽播种。 为了预防地下害虫，在上述种子处理后，可再用50%的锌硫磷乳油100倍液均匀的喷洒在种子上，置阴凉处堆闷1-2小时后播种。 二、播种要适时播种，一般应掌握在晚霜过后，土表下10厘米深地温稳定在14℃左右即可播种。 采用地膜覆盖的瓜地，可在4月20日前后播种，不采用地膜覆盖，播种期可适当后移，准备储藏的冬瓜，播种期可延迟到5月20日左右。 播种方式可采用打孔穴播，沿瓜沟水印线，人工挖穴，穴距视品种的熟性而定。 早、中熟品种，单蔓整枝株距0.45米,中晚熟和晚熟品种，双蔓整枝的株距为0.6米，播种深度以土壤质地和土壤湿度的不同而定，土壤沙性大，墒情不足，可适当播深，覆土稍厚；土质粘重，墒情较好，播种浅，覆土薄。 一般播种深度3-4厘米。 每穴播2-3粒种子。 三、 扣棚保护地小拱棚栽培哈密瓜，扣棚前需要提早整地、开沟、施底肥、灌水、铺膜。 1.提前选购拱棚架材，拱棚架材选择竹片、竹竿、冷拔丝均可，但竹片的拱棚效果最佳，竹片宽度约2-4厘米，长度250-280厘米，使用前将两头削尖以便插入地下。 2.选购拱棚塑料，塑料宽度220厘米。 选购麻绳和塑料绳用来连接每个拱架，每个拱架距离150厘米左右。 3.拱棚高度100厘米左右，以便于工作人员入内操作，拱架拱好后即可覆盖塑料，塑料一定要平展，确保透光性好。 塑料盖好后把两边用土压实，用麻绳或塑料绳斜拉将拱棚固定，以防大风毁坏拱棚。 4.及时放风，确保瓜苗正常生长，放风时间长短、风口大小根据棚温和棚外温度而定，当棚内温度达到35℃时，应先从拱棚两头放风，随着棚外温度的升高，还要从两边慢慢放风，放风不能过急过快，以免造成瓜苗萎焉或水份流失，从而抑制瓜苗生长。 风口由小到大，由一个风口到多个风口，进行苗期适应性锻炼。 当棚内温度与棚外温度相同时，可将拱棚塑料全部揭去，从而使哈密瓜能够正常伸蔓，提早结瓜，提早上市。 四、 田间管理1.查苗补种一般播种后5-7天即可出苗，出苗3天之内应立即查苗补种，补种的种子应进行种子消毒，然后浸种催芽，种子露白即可补种。 2.间苗、定苗1-2片真叶时开始间苗，每穴留2株，间苗时注意间去弱苗及病苗。 4-5片真叶时定苗，每穴留1株健苗。 如果精量播种，可在4片真叶时，将间苗、定苗一次完成。 3.中耕除草中耕松土即可提高地温，又可保墒和铲除杂草。 未覆盖地膜的瓜田，瓜苗出齐后可用手铲在瓜苗周围松土、垄土，并结合除草。 中耕深度20厘米以上，在瓜苗伸蔓前中耕除草2-3次，结合中耕，拔除播种穴周围的杂草并随时封严穴口。 4.倒蔓5-6片真叶时进行倒蔓，倒蔓时将根茎部靠畦内一侧的土壤轻轻扒开后，使其成为一个5-7厘米深的小槽，然后顺势将瓜蔓倒向槽内，并抹去茎基部的第1、2个侧蔓。 与此同时在根茎基部培10-20厘米的疏松干土。 5.整蔓、留瓜哈密瓜的整蔓、留瓜根据品种而定，早中熟品种，例如：红密宝、红太后、新密15号（香妃密）、新密13号（新皇后）等可采用单蔓整枝法；中晚熟品种，例如：新密杂7号（8601）、新密11号（86-1）、新密23号(金密宝)等采用双蔓整枝法。 具体整枝方法可根据当地种植甜瓜习惯而定。 单蔓整枝：主蔓（一次蔓）不摘心，抹去基部第1-4片叶子的侧芽（二次蔓），主蔓5节以后的无雌花子蔓或有雌花但不留瓜的，可留1叶摘心，有雌花的子蔓留2片叶摘心。 留瓜节位最好在第6-7节子蔓上。 双蔓整枝：瓜苗长至4-5片真叶时主蔓摘心，并抹去基部第1-2片叶子的侧芽，留第3-4节上的两条子蔓，其余均抹去，孙蔓（三次蔓）长出后，无雌花的抹去，有雌花的留2片真叶摘心，留瓜节位在第2-3节的孙蔓上。 整蔓待幼瓜长至鸡蛋大时即可停止结合整枝可用土块或树枝交叉法压瓜蔓，用土块压蔓，要先将压蔓处的土划一条小槽，将瓜蔓顺势放在小槽内，在压上土块。 全生长期共压蔓2-3次，直至封垄为止。 6.追肥地膜覆盖栽培的瓜田一般不在追施有机肥，若基肥不足，可追施部分饼肥或化肥。 追肥必须在雌花开放前进行，在两株瓜苗之间，距沟沿下方20厘米处挖穴，每亩追施磷酸二铵20公斤，尿素5公斤，油渣150公斤。 第一次果实采收后，可进行第二次追肥，根外追肥可采用：（1）磷酸二氢钾200克加尿素300克，分别配成千分之二和千分之三的溶液，（2）黄腐酸30-50克，配成万分之三到万分之五溶液。 （3）喷施宝5毫升加水50公斤。 上述溶液在清晨和傍晚均匀地喷洒在叶面上。 7.灌水灌水次数、灌水量以土质、瓜沟大小和地下水位的高低而不同。 苗期在保持土壤一定温度的情况下，适当控水蹲苗，以利于幼苗扎根，苗期一般灌1-2次水，田间持水量以65%为宜，地膜覆盖栽培的瓜地一般开雄花前不灌水，始花期灌第一次水，开花座果期一般灌2-3次水，田间持水量以80%为宜，果实膨大期须水较多，一般隔7-10天灌水一次，持水量以85%为宜。 此时气温较高，为减轻疫霉病的发生，应避免中午浇水，并且要少浇，浇水深度以沟深1/2-1/3为宜，果实成熟期浇1-2次水，灌水深度以不超过沟深的1/2为宜，田间持水量以55%为佳，果实采收前10天必须停止灌水。 瓜地以浇井水为宜，灌水要求单沟灌不能串灌，切忌漫灌和串灌。 8.防治病虫害贯彻以防为主，综合防治的方针，在掌握现有病虫害发生规律的基础上，了解并掌握病虫与作物、环境条件的相互关系，通过改变生态条件，采取综合防治措施，达到抑制病虫发生，减少或控制危害的目的，在认真贯彻上述措施的基础上，还需配合化防规范进行防治。 9.采收采收适时是保证商品瓜质量的关键环节，采收时商品瓜中心糖含量必须达到13%以上，采收时要做到轻采轻放，尽量减少机械损伤，采收时留1.5-2厘米长的果柄，瓜堆要遮阴，避免爆晒，减少损失，严禁生瓜、烂瓜投放市场。
c4d安装一切正常，一两分钟内但是不管操作什么动作都会无响应，换了三个版本了，还是这样、求解答！！
根据电脑死机发生时的情况可将其分为四大类：①开机过程中出现死机：在启动计算机时，只听到硬盘自检声而看不到屏幕显示，或干脆在开机自检时发出鸣叫声但计算机不工作、或在开机自检时出现错误提示等；②在启动计算机操作系统时发生死机：屏幕显示计算机自检通过，但在装入操作系统时，计算机出现死机的情况；③在使用一些应用程序过程中出现死机：计算机一直都运行良好，只在执行某些应用程序时出现死机的情况；④退出操作系统时出现死机：就是在退出Win98等系统或返回DOS状态时出现死机。 由干在“死机”状态下无法用软件或工具对系统进行诊断，因而增加了故障排除的难度。 死机的一般表现有：系统不能启动、显示黑屏、显示“凝固”、键盘不能输入、软件运行非正常中断等。 死机的原因大概有千千万万种，但只有两个方面：一是由电脑硬件引起的，一是软件设计不完善或与系统和系统其它正在运行的程序发生冲突。 在硬件方面，祸首就是近来在电脑DIY界流行的“超频’一—让CPU工作在额定运行频率以外的时钟频率上，CPU处于超额工作状态，出现死机就不奇怪了；其次一个原因是某个硬件过热，或者硬件资源冲突。 当然还有其他一些硬件方面的原因。 在软件方面，因为软件原因而造成的死机在电脑中几乎占了大多数（超频了的电脑除外）。 在Windows9x系列中使用了16位和32位混合的内核模式，因此安全性很低，因程序内存冲突而死机是经常会发生的事情。 下面就来介绍一下遇到死机故障后一般的检查处理方法。 一、排除系统“假”死机现象1．首先排除因电源问题带来的“假”死机现象。 应检查电脑电源是否插好，电源插座是否接触良好，主机、显示器以及打印机、扫描仪、外置式MODEM，音箱等主要外接电源的设备电源插头是否可靠地插入了电源插座、上述各部件的电源开关是否都处于开（ON）的状态。 2．检查电脑各部件间数据，控制连线是否连接正确和可靠，插头间是否有松动现象。 尤其是主机与显示器的数据线连接不良常常造成“黑屏”的假死机现象。 二、排除病毒感染引起的死机现象用无毒干净的系统盘引导系统，然后运行KILL，AV95、SCAN等防病毒软件的最新版本对硬盘进行检查，确保电脑安全，排除因病毒引起的死机现象。 另外，如果在杀毒后引起了死机现象，这多半是因为病毒破坏了系统文件、应用程序及关键的数据文件，或是杀毒软件在消除病毒的同时对正常的文件进行了误操作，破坏了正常文件的结构。 碰到这类问题，只能将被损坏（即运行时引起死机）的系统或软件重装。 三、排除软件安装、配置问题引起的死机现象1．如果是在软件安装过程中死机，则可能是系统某些配置与安装的软件冲突。 这些配置包括系统BIOS设置、和的设置、、的设置以及一些硬件驱动程序和内存驻留程序的设置。 可以试着修改上述设置项。 对BIOS可以取其默认设置，如“LOADSETUPDEFAULT”和“LOADBIOSDEFAULT”；对和则可以在启动时按F5跳过系统配置文件或按F8逐步选择执行以及逐项修改和中的配置（尤其是EMM386中关于EMS、XMS的配置情况）来判断硬件与安装程序什么地方发生了冲突，一些硬件驱动程序和内存驻留程序则可以通过不装载它们的方法来避免冲突。 2．如果是在软件安装后发生了死机，则是安装好的程序与系统发生冲突。 一般的做法是恢复系统在安装前的各项配置，然后分析安装程序新装入部分使用的资源和可能发生的冲突，逐步排除故障原因。 删除新安装程序也是解决冲突的方法之一。 四、根据系统启动过程中的死机现象来分析系统启动过程中的死机现象包括两种情况：1．致命性死机，即系统自检过程未完成就死机，一般系统不给出提示。 对此可以根据开机自检时致命性错误列表的情况，再结合其它方法对故障原因作进一步的分析。 2．非致命性死机，在自检过程中或自检完成后死机，但系统给出声音、文字等提示信息。 可以根据开机自检时非致命性错误代码表和开机自检时鸣笛音响对应的错误代码表来检查；开机自检时鸣笛音响对应的错误代码表中所列的情况是对可能出现故障的部件作重点检查，但也不能忽略相关部件的检查，因为相当多的故障并不是由提示信息指出的部件直接引起，而常常由相关部件故障引发。 五、排除因使用、维护不当引起的死机现象电脑在使用一段时间后也可能因为使用、维护不当而引起死机，尤其是长时间不使用电脑后常会出现此类故障。 引起的原因有以下几种：1．积尘导致系统死机：灰尘是电脑的大敌。 过多的灰尘附着在CPU、芯片、风扇的表面会导致这些元件散热不良，电路印刷板上的灰尘在潮湿的环境中常常导致短路。 上述两种情况均会导致死机。 具体处理方法可以用毛刷将灰尘扫去，或用棉签沾无水酒精清洗积尘元件。 注意不要将毛刷和棉签的毛、棉留在电路板和元件上而成为新的死机故障源。 2．部件受潮：长时间不使用电脑，会导致部分元件受潮而不能正常使用。 可用电吹风的低热挡均匀对受潮元件“烘干”。 注意不可对元件一部分加热太久或温度太高，避免烤坏元件。 3．板卡、芯片引脚氧化导致接触不良：将板卡、芯片拔出，用橡皮擦轻轻擦拭引脚表面去除氧化物，重新插入插座。 4．板卡、外设接口松动导致死机：仔细检查各I/O插槽插接是否正确，各外设接口接触是否良好，线缆连接是否正常。 六、排除因系统配置不当引起的死机现象系统配置与电脑硬件设备和系统BIOS、主板上跳线开关设置密切相关，常见的死机故障原因有：1．主频设置不当：此类故障主要有CPU主频跳线开关设置错误、Remark的CPU引起的BIOS设置与实际情况不符、超频使用CPU，或CPU性能不良死机。 2．内存条参数设置不当：此类故障主要有内存条设置错误和Remark内存条引起的BIOS设置与实际情况不符。 3．CACHE参数设置不当：此类故障主要有CHCHE设置错误、RemarkCACHE引起的BIOS设置与实际情况不符。 4．CMOS参数被破坏：频繁修改CMOS参数，或病毒对CMOS参数的破坏，常常会导致CMOS参数混乱而很难恢复。 可以采用对CMOS放电的方法并采用系统BIOS默认设置值重新设定CMOS参数。 CMOS的放电方法可参照主板说明书进行。 如果是病毒感染引起的，在重设CMOS参数后，还必须对硬盘杀毒。 七、排除因硬件安装不当引起的死机现象硬件外设安装过程中的疏忽常常导致莫名其妙的死机，而且这一现象往往在电脑使用一段时间后才逐步显露出来，因而具有一定的迷惑性。 1．部件安装不到位、插接松动、连线不正确引起的死机，显示卡与I/0插槽接触不良常常引起显示方面的死机故障，如“黑屏”，内存条、CACHE与插槽插接松动则常常引起程序运行中死机、甚至系统不能启动，其它板卡与插槽（插座）的接触问题也常常引起各种死机现象。 要排除这些故障，只须将相应板卡、芯片用手摁紧、或从插槽（插座）上拔下重新安装。 如果有空闲插槽（插座），也可将该部件换一个插槽（插座）安装以解决接触问题。 线缆连接不正确有时也会引发死机故障。 2．安装不当导致部件变形、损坏引起的死机口径不正确、长度不恰当的螺钉常常导致部件安装孔损坏，螺钉接触到部件内部电路引起短路导致死机，不规格的主板、零部件或不规范的安装步骤常常引起机箱、主板、板卡外形上的变异因而挤压该部件内部元件导致局部短路、内部元件损坏从而发生莫名其妙的死机。 如果只是电脑部件外观变形，可以通过正确的安装方法和更换符合规格的零部件来解决；如果已经导致内部元件损坏，则只能更换新的零部件了。 八、排除因硬件品质不良引起的死机现象一般说来，电脑产品都是国际大厂商按照国际标准流水线生产出来的，部件不良率是很低的。 但是高利润的诱惑使许多非法厂商对电脑标准零部件改头换面、进行改频、重新标记（Remark）、以次充好甚至将废品、次品当作正品出售，导致这些“超水平”发挥的产品性能不稳定，环境略有不适或使用时间稍长就会频繁发生故障。 尤其是CPU、内存条、主板等核心部件及其相关产品的品质不良，是导致无原因死机的主要故障源。 应着重检查以下部件：1．CPUCPU是被假冒得最多也是极容易导致死机的部件。 被Remark的CPU在低温、短时间使用时一切正常，但只要在连续高温的环境中长时间使用，其死机弊端就很容易暴露。 使用Windows、3DS等对CPU特性要求较高的软件比DOS等简单软件更能发现CPU的问题。 如需确认是否为此故确认是否为此故障可参照说明书将CPU主频跳低1到2个档次使用，比如将166降为150、133或120使用。 如果死机现象大幅度减少或消失，就可以判断是CPU有问题。 也可以用交换法，更换同型号的正常CPU，如果不再死机一般可以断定是CPU的问题。 有些用户喜欢把CPU超频使用以获得高速的性能，这也是常导致计算机死机的原因。 一般将CPU跳回原频率就能解决死机问题。 2．内存条内存条常常被做的手脚有：速度标记被更改，如：70ns被Remark为60ns，非奇偶校验冒充奇偶校验内存，非EDO内存冒充EDO内存，劣质内存条冒充好内存条。 在BIOS中将内存条读写时间适当增加（如：从60ns升为70ns），如果死机消失可以断定是内存条速度问题。 如果是内存本身的质量问题，只有更换新的内存条才能解决。 3．主板一般主板的故障常常是最先考虑然而却是要到最后才能确定的。 除了印刷板上的飞线、断线和主板上元件被烧焦、主板受挤压变形、主板与机箱短路等明显的现象外，主板本身的故障只有在确认了主板上所有零部件正常（将你的板卡、CPU、内存条等配件拿到好的主板上使用正常，而别人使用正常的板卡、器件插到你的主板上就不能正常运行）时才能判断是否是主板故障，如果更换了好的同型号主板死机依然存在、则可能是该主板与某个零部件不兼容。 要么更换兼容的其它型号的主板、要么只能用拔插法依次测试各板卡、芯片，找出不兼容的零部件更换之。 4．电源、风扇、机箱等劣质电源、电源线缆故障、电源插接松动、电源电压不稳都是引起不明原因死机的罪魁祸首。 CPU风扇、电源风扇转动不正常、风扇功率不足则会引起CPU和机箱内“产热大户”元件散热不良因而引起死机。 九、系统黑屏故障的排除系统死机故障多半表现为黑屏（即显示器屏幕上无任何显示）、这类故障与显示器、显示卡关系很密切，同时系统主板、CPU、CACHE、内存条，电源等部件的故障也能导致黑屏。 系统黑屏死机故障的一般检查方法如下：1．排除“假”黑屏：检查显示器电源插头是否插好，电源开关是否已打开，显示器与主机上显示卡的数据连线是否连接好、连接摇头是否松动，看是否是因为这些因素而引起的黑屏。 另外，应该动一下鼠标或按一下键盘看屏幕是否恢复正常。 因为黑屏也可能是因为设置了节能模式（可在BIOS设置中查看和修改）而出现的假死机。 2．在黑屏的同时系统其它部分是否工作正常，如：启动时软／硬盘驱动器自检是否通过、键盘按键是否有反应等。 可以通过交换法用一台好的显示器接在主机上测试、如果只是显示器黑屏而其它部分正常，则只是显示器出了问题，这仍是一种假死机现象。 3．黑屏发生在系统开机自检期间，请参见第四步。 4．黑屏发生在显示驱动程序安装或显示模式设置期间，显然是选择了显示系统不能支持的模式，应选择一种较基本的显示方式。 如：Windows下设置显示模式后黑屏或花屏，则应在DOS下运行Windows目录下的程序选择标准VGA显示方式。 5．检查显示卡与主板I/O插槽接触是否正常、可靠，必要时可以换一个I/O槽插入显示卡试试。 6．换一块已确认性能良好的同型号显示卡插入主机重新启动，若黑屏死机现象消除则是显示卡的问题。 7．换一块已确认性能良好的其它型号显示卡插入主机重新启动，若黑屏死机现象消除则是显示卡与主机不兼容，可以考虑更换显示卡或主板。 8．检查是否错误设置了系统的核心部件，如CPU的频率、内存条的读写时间、CACHE的刷新方式、主板的总线速率等，这些都可能导致黑屏死机。 9．检查主机内部各部件连线是否正确，有一些特殊的连线错误会导致黑屏死机。 10．请参见本文的其它步骤所列的死机故障诊断方法，这些故障导致的死机常常也伴随着黑屏。
如何对抗黑眼圈
写给姐妹们——怎么一脸疲态？怎么看起来像生病了？怎么突然变老了？这些都是黑眼圈惹的祸！如何消除黑眼圈？去除黑眼圈的方法又有哪些呢？
身体皮肤以眼周部分最薄，且黑色素活动非常旺盛，加上年龄增长、外来刺激等因素作祟，很容易出现各种问题，黑眼圈的出现就在所难免！其实，每个人或多或少都会有黑眼圈的困扰。 别担心，只要了解自己属于哪一类型黑眼圈，就可以针对不同类型找到解决办法，从而从保养步骤到平常生活饮食等习惯的改变来彻底击退恼人的“眼色问题”。 你的黑眼圈属于哪一类型？很多人常搞不清自己属于哪种类型的黑眼圈，而要想对症下药，就必须做出正确判断。 三大类黑眼圈——青色黑眼圈：因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青，这是最常见的黑眼圈类型。 黑色黑眼圈：因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影，属于松弛型黑眼圈。 咖啡色黑眼圈：眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。
CHECK方法方法一：用指腹将下眼睑轻轻扯平，以观察黑眼圈是否减淡。
方法二：手举镜子，脸上抬约45度，观察镜子中你的黑眼圈是否发生变化。
IF：下眼睑扯平后颜色变淡 + 仰脸时黑眼圈依旧明显 = 青色黑眼圈IF：下眼睑扯平后颜色变淡 + 仰脸时黑眼圈变淡 + 从侧面看眼窝肌肤突出 = 黑色黑眼圈IF：下眼睑扯平后颜色不变淡 + 仰脸时黑眼圈依然健在 = 咖啡色黑眼圈血液循环不佳的青色黑眼圈因血液循环不佳导致的淤血状况透过薄薄的眼皮呈现出来，肤色白皙的人更明显。
CHECK POINT颜色：青色，疲倦时会加深为乌青色。 范围：从眼头到下眼窝均会出现，大小因人而异。 谁最容易出现青色黑眼圈？◎惧冷症体质、血液循环不佳的人；◎运动不足、整天坐着不动的人；◎睡眠不足、生活作息不规律的人。 眼袋、浮肿阴影的黑色黑眼圈随着年龄增长，下眼睑变得松弛，导致眼袋变大，从而形成黑色阴影，看上去就像是黑眼圈。
CHECK POINT颜色：淡灰色到深灰色。 范围：下眼睑、眼袋下方，形状较细长。 谁最容易出现黑色黑眼圈？◎皮肤薄、眼周细纹多、皮肤松垮的人；◎眼睛本来就大、五官深邃的人；◎容易水肿的人。 色素沉着的咖啡色黑眼圈因下眼睑部位有色素沉着或因外来刺激导致眼周肤色黯沉。
CHECK POINT颜色：呈现深浅不一的咖啡色，伴有肤色不均问题。 范围：大多出现在眼头部位，上下眼窝均有，范围较大。 谁最容易出现咖啡色黑眼圈？◎常晒太阳或防晒功课没做好的人；◎天天化妆但卸妆不彻底的人；◎体质过敏、喜欢揉眼睛的人。
打击青色黑眼圈青色黑眼圈代表：蓓蓓，25岁，自由职业状况描述：我有严重的惧冷症，睡眠不足时黑眼圈特别深，加上我皮肤白就更难掩饰。 饮食：为保持身材时常控制饮食，只吃蔬菜沙拉，喜欢喝冷饮。 睡眠：凌晨2点才入睡，但能确保每天平均睡到8小时。 运动：每星期固定泡澡3次，因为忙，所以几乎没什么运动时间。
抓住元凶1、导致血液循环不佳的第一原因就是惧冷症，常喝冷饮或喜欢冰品的人要多留意。 2、疲劳、睡眠不足、运动不够都是导致血液循环不佳的原因。
这样绝对NG一天之内喝若干杯冷饮冷饮往往是导致身体变寒、血液循环不畅的原因，进而会导致黑眼圈，因此必须改喝温热饮料。
用力揉眼睛别以为大力揉眼睛也算促进血液循环，这样反而会对肌肤造成伤害，甚至产生细纹。
习惯改变，对抗青色黑眼圈购买具有促进血液循环效果的眼霜，加上穴道按摩与饮用温热饮料，并且每天半身浴泡澡，就可彻底解决血液循环问题。
少吃沙拉，多吃温性蔬菜常吃沙拉会导致身体受寒，即使在减肥过程中也不能只吃冷食，最好能以烫青菜或蔬菜汤代替，以避免身体受寒。
养成喝温茶的习惯严格控制冷饮的摄取量，多喝热饮，尤其是蜂蜜红茶对于身体保暖效果佳。 泡澡可以改善血液循环。 养成每天泡澡的习惯有助于让身体新陈代谢变好，这样即使到冬天也不会手脚冰冷。
按压头顶穴道梳头时顺便按压头顶穴道，如此可以改善血液循环，让肌肤变美。
动作解决，冷热交替促循环交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环，紧急解决青色黑眼圈问题。 准备的物品：脸盆、微波炉、保鲜膜、两条毛巾。 1、在脸盆内倒入冷水，再加入冰块，再将毛巾浸泡1分钟左右制成冰毛巾(若没有冰块可用冰水代替)。 2、毛巾变冷后拧去水分，但注意不要拧得太干，否则毛巾会无法保持温度。
3、将另一条毛巾完全浸湿后，用保鲜膜包好放进微波炉里加热大约1分钟备用。 4、仰头，将冰毛巾折叠敷在眼睛上，直到觉得脖子累时停止。
5、此时换热毛巾敷眼睛，冷热交替让血液循环更佳。 记住，必须冷热敷交替做5次。
注意！热敷可别烫伤肌肤在热敷时，务必注意热毛巾的温度不超过42℃，否则会加快肌肤老化。 ※ 青色黑眼圈保养品推荐选择具有促进循环与强化肌肤等功用的眼部保养品，持续使用一定会看到成效。 水芝澳海洋眼部紧肤精华口者哩：萃取多种植物精华成分，比普通眼霜更小的分子颗粒更易被眼部肌肤所吸收。 赫莲娜维他命C精华眼霜：备受好评的精华眼霜，独有C3缓释科技令三重维他命C精华层层释放，从而激活眼周肌肤微循环，淡化因疲劳造成的青色黑眼圈。
打击黑色黑眼圈黑色黑眼圈代表：汀淇，28岁，教师状况描述：总觉得自己最近好像变老了，仔细照镜子后发现原来是黑眼圈在作祟，看来我得好好做保养了。 食物：一天两餐，以肉为主，蔬菜摄取不足。 睡眠：最少8小时，平均睡足10小时。 运动：平常几乎没有做运动的习惯，只在泡澡时做做伸展操。 抓住元凶1、随着年龄增长，眼周肌肤变得松弛，与脸颊肌肤产生明显差异。 2、水分和盐分摄取过多造成眼皮浮肿。 这样绝对NG水分、盐分摄取过多盐分摄取过多会造成水肿现象，因此，睡前两小时内要禁止吃含盐量高的零食或夜宵。 平时晚睡，周末补眠如果平时睡眠不足，周末补眠只能消除机体表面上的疲劳，却无法阻止肌肤老化。 用手指将眼袋拉平为了让眼袋看起来小些，搽乳液时会忍不住用手拉平？这么做只会让眼皮加速松垮，让黑色黑眼圈看上去更严重。 危险！鱼尾纹是松弛黑色黑眼圈的“预备军”松弛黑眼圈的初期征兆就是鱼尾纹，若置之不理，黑色黑眼圈就会马上出现。 习惯改变，对抗黑色黑眼圈要迅速击退因年龄增长而导致的黑色黑眼圈很困难，但只要持之以恒地做保养，就绝对能有效加以改善。 养成睡前做伸展操的习惯每天睡前花10分钟做做伸展操，温和地舒展身体，全身的血液循环就会变好，水肿问题也能得到改善。
摄取高抗氧化食物含有维他命A的食物抗氧化效果佳，红萝卜、菠菜是最佳选择。 多运动，多走路当血液循环通畅时，肌肤才能获得养分。 即使没时间运动，多走路或多做伸展操都可以让新陈代谢变好！
动作解决，妙用胶原蛋白眼霜松弛、浮肿是形成黑色黑眼圈的主要原因，若想让眼部肌肤恢复弹性，通过涂抹眼霜补充胶原蛋白是最好的方法，而再配合穴位按摩就可收到更好的效果。 1、按摩前先认清穴道位置：眉毛中央凹陷处是鱼腰穴，下眼尾往内约1/4处凹陷是球后穴。 按摩这两个穴位可有效改善皱纹、松弛现象。
2、涂好眼霜后，用无名指指腹轻轻按住球后穴并向上施力，此时会有些微痛感，但按摩后会很舒服。
3、将大拇指指腹垂直放在鱼腰穴处轻轻按摩。
4、手掌轻轻覆盖眼睛，利用手掌温度让保养成分被充分吸收，有消除疲劳之效。
※ 适合黑色黑眼圈的保养品推荐具有消除眼皮浮肿、恢复肌肤弹性这两种效果的眼部保养品就是黑色黑眼圈的救星。 薇姿润泉深度锁水润眼凝露：含有非洲植物精华Filladyn及消肿因子，能促进淋巴循环，缓解眼袋、上眼睑浮肿。 雅芳新活弹力眼霜：三重紧致提升配方与抗疲劳因子共同作用，可充分滋养、收紧眼周松垂肌肤。 打击咖啡色黑眼圈咖啡色黑眼圈代表：一香，24岁，会计状况描述：我不只下眼睑有黑眼圈，连上眼皮的颜色也很深，使用美白产品能改善吗？饮食：吃得很清淡，每天都喝咖啡。 睡眠：晚上常需要对着电脑加班，平均睡眠时间只有5小时。 运动：早上醒来和沐浴后会做做伸展操，除此之外几乎不运动。 抓住元凶1、紫外线导致黑色素生成并残留在表皮。 2、过度揉眼睛会伤害肌肤，使肌肤出现黯沉感。 这样绝对NG粗鲁地卸妆为了卸除防水性眼部彩妆，难免会用力摩擦肌肤，这是导致色素沉着的危险因素。 没搽防晒霜就直接上妆没有做任何防护就直接让彩妆品接触肌肤，肌肤出现色素沉着的几率就会变大。 等眼膜变干才拿掉以为眼膜敷越久效果就越好，甚至敷到干透才拿掉，殊不知这样一来反而会加速肌肤水分流失，导致细纹产生。 习惯改变，对抗咖啡色黑眼圈上妆或卸妆时绝对不可揉搓眼睛，尽量避免刺激肌肤，同时在做眼部集中美白护理时排除已经沉着的色素。 摄取维他命C和E蔬菜、糙米、薏仁茶既有美白效果，又可帮助机体抵抗紫外线。 尽量少在白天摄取柠檬、芹菜等感光性高的蔬果。 养成搽防晒霜的习惯就算只出门10分钟、即使是阴天也要养成搽防晒霜的习惯，否则黑色素就会找上你！勤敷美白眼膜每周敷两次美白眼膜，让眼周肌肤变匀净。 动作解决，彻底美白保养本来眼周肌肤黑色素的活动就很旺盛，很容易出现色素沉着问题，再加上眼部肌肤很薄，易受刺激，因此，绝对要温和地对待。 1、咖啡色黑眼圈的头号元凶是粗鲁揉眼，因此，即使在涂眼霜时也千万不能用力，指腹轻轻滑抹即可。
2、如果黑眼圈呈深咖啡色，每次涂眼霜最好多涂一遍，且都要照镜子以检查黑眼圈范围是否扩大。
3、每周必须敷1～2次美白眼膜，利用眼膜的密闭效果让有效成分完全渗透，进行集中美白。 4、贴上眼膜使之与肌肤完全贴合，有效成分才可完整渗透肌肤，达到良好的美白效果。
※ 适合咖啡色黑眼圈的保养品推荐具有保湿、活化肌肤功能的高机能美白眼霜绝对能让你的双眸更明亮、动人！欧珀莱晶透修护眼霜：能促进眼周血液循环，有效改善黑眼圈及眼周肌肤晦暗，缔造透明、亮丽的眼周肌肤。 LANCOME 极致美白眼霜：24小时释放活性美白成分，减少黑色素的生成并阻止黑色素氧化进程，令眼周肌肤持续保持亮白。
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