我们今天是要和大家一起讨论的是正确解析DB2性能调优方面的12个疑难问题,如果你对DB2性能调优方面的12个疑难问题心存好奇的话,以下的文章将会揭开它的神秘面纱,以下就是文章的详细内容介绍,望大家借鉴。
1、逻辑设计应该总是能和物理设计完全映射
实际:DB2数据库设计中物理设计应该尽可能的和逻辑结构相近,但是为DB2性能调优做出的物理设计改变不能被忽略,因为它们并不来自于逻辑设计。
2、将所有东西放在一个缓冲池(BP0)中让DB2管理
实际:就像在DB2手册和其他地方说明的一样,你只能在你的内存非常受限的情况下(10000 4k pages或者更少),你没有时间去管理它,你也没有考虑到性能的条件下,去这样做。最好这样说:不要放置除了DB2 catalog和目录以外的东西进入BP0。
3、DSNDB07是100%顺序的
实际:DSNDB07从来就不是100%顺序的,因为有工作文件中的对页面进行的随机活动。随即活动可能高达45%,但是通常范围是3%到10%。
4、VARCHAR应该总是被放置在行末
实际:这就是总是引发问题的话。如果表总是被读,并且非常少的更新,那么可以,这将会减少CPU负载,但是在其它情况下这样做就是最坏的,甚至如果表是被压缩的。只有在频繁更新的情况下它应该被放置在末尾,但是并不通常这样。
5、程序应该以遵循逻辑过程的方式编码
实际:伪代码或者一个逻辑过程图并不需要考虑性能相关的编码方式。在OLTP交易代码中这非常具有戏剧性。
6、大多数过程不在SQL中进行
实际:事实上,问题的反面往往是正确的。SQL是一个非常丰富的语言,能够处理大多数过程。实际上最大的困难是SQL经常被用来作为I/O处理器而不是一个集合处理器。
7、代码和引用表应该和DB2声明的referential integrity(RI)一起使用
实际:RI不应该作为一个编辑有效性的快捷方式而使用,这通常属于别的什么,但是应该在真父子关系中使用。
8、表至多有一到两个索引
实际:表应该按照DB2性能调优需求拥有多个索引。
9、非分割索引(NPI)不应该被使用,尤其是不应该在大的表中使用
实际:这关系到数不清的问题,总体上这些都能被克服,但是NPI是对适当的访问和性能非常必要的。
10、大表应该被分割
实际:因为一个表中有太多数据就意味着有性能下降,这是一个遗留的担心。当一些表中有超过60亿行数据时,这个理解已经被消除了。
11、DB2缺省就是好的
实际:缺省的一般不是最好的,他们因版本不同而改变。比如考虑绑定参数CURRENTDATA。
12、不要在SQL WHERE谓词里使用否定
实际:另外一个这种规则并没有被解释清楚。只有谓词是一个否定时,SQL访问路径可能使用一个不必要的表空间扫描。但是在其它的多数情况下,多余的过滤应该在DB2引擎里完成,这会较好。
13、我可以只依靠EXPLAIN来决定是否访问路径是好的
实际:EXPLAIN不显示执行的查询块的顺序,不会告诉你1或者2阶段的谓词,不会告诉你一个块会多长时间执行一次。基本的,EXPLAIN只是导出一些数据到一个表里,然后结合其他一些信息来进行更多的一些解释。有一些工具来帮助处理此过程(如Visual Explain),但是如果所有的事实都没有被考虑的话,这样的方式只会带来坏处。
14、不要做EDM池太大以避免其分页
实际:EDM池通常通过分页来提升DB2性能调优(这里分页是指扩展存储,而不是磁盘)而不是变得更小并且因为页面置换和其他因素持续重建内部结构。
15、扩展不会关系其他任何东西
实际:什么时候开始的?未来如果世界上充满了SAN或者ESS,那差不多。扩展的影响已经因为新的磁盘缓存控制器而变得很小了,但是仍然有一些额外的检查和处理需要来管理它们。
16、关系的划分不会在DB2中使用
实际:关系的划分已经在过去的许多系统中被使用了,可以有效的通过数据库设计者和程序开发者来实现。在目前的商业智能(BI)和市场系统中,它可以被数次用在每个单个程序中。
17、将所有的包绑定到两个计划中:一个批处理和一个在线的
实际:在介绍DB2包的时候,这是一个不好的陈述。有许多理由可以说这个理解是错误的。
18、未授权的读是不好的
实际:未授权的读并不是一个四字单词但是是一个非常好的性能增强,可以被用在比经常理解的更多的地方。
19、在没有超时和死锁的情况下不会有锁问题
实际:事实上没有一个问题发生并不意味着没有需要关注的的DB2性能调优问题。经常锁定不被认为是一个问题,因为注意力主要放在反应的调节测量(统计死锁或者超时的数量),而不是后发式的调节(监控锁等待时间)。
20、ESA数据压缩总是好的
实际:当压缩能被在很多地方起作用时,有一些情况它能带来问题。每种情况都要在压缩使用前决定是否使用它。这不是可选的,而是必须要在高层决定是否使用还是不使用。
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豆腐怎么做好吃?
1、金银豆腐 原料:豆腐150克,油豆腐100克,草菇(罐头装)20只,葱2根,水100克,汤料(粉状)15克,酱油15克,砂糖4克,葱油4克,淀粉少许调成浆状。 制法:豆腐与油豆腐均切为2厘米见方的小块,锅中加水,待沸后加入汤料、豆腐、草菇、酱油、砂糖等,共煮10分钟左右,加淀粉浆勾芡盛入碗中,周围倒入葱油,表面撒上葱段。 2、核桃豆腐丸 原料:豆腐250克,鸡蛋2个,面粉50克,色拉油500克,高汤500克,盐、淀粉、胡椒粉、味精、核桃仁各适量。 制法:将豆腐用勺子挤碎,打入鸡蛋,加盐、淀粉、豆粉、胡椒粉、味精拌匀,作20个丸子,每个丸子中间夹一个核桃仁,色拉油上旺火烧至五六成热下丸子炸熟即成。 3、琵琶豆腐 原料:南豆腐150克,瘦猪肉末100克,鸡蛋2个,淀粉、盐水、料酒、胡椒粉、味精、葱、姜各适量,火腿丝、水发冬菇丝少许,红葡萄酒100克,高汤500克。 制法:将豆腐在沸水中焯后捣成泥,与肉末、蛋汁、淀粉、盐水、料酒、胡椒粉、味精搅打至粘稠,放入葱、姜、水搅匀,再放入少许香油拌匀,用10个羹匙,每个抹少许油分别盛入豆腐糊,上放火腿丝、冬菇丝,上锅蒸透,取出后去羹匙,将制好的豆腐丸摆在盘中。 高汤烧沸,放入红葡萄酒,再沸时浇在琵琶豆腐上即成。 4、雪菜豆腐汤 原料:豆腐200克,雪里蕻100克,精盐、葱花、味精适量,色拉油50克。 制法:豆腐下沸水中稍焯后切为1厘米见方的小丁,雪里蕻洗净切丁。 锅上旺火烧热,放入葱花煸炒,炒至出香味后放适量水,待水沸后放入雪里蕻、豆腐丁,改小火炖一刻钟,加精盐、味精即可食之。 5.麻婆豆腐 原料:豆腐1对,肉末50克,素油100克,豆瓣辣酱35克,味精3.5克,骨头汤10克,红油15克,花椒粉0.5克,湿淀粉30克,葱2根,姜10克,蒜头2瓣。 制法:豆腐切成1厘米见方的丁,装入容器内,倒入1000克开水,浸泡10分钟左右,倒入漏勺沥水。 葱,姜,蒜头洗净,切成细末。 锅置旺火上烧热,加素油50克烧热,下肉末炒散至转色,加入葱姜蒜末,炒出香气,放入豆瓣辣酱,炒出红油。 豆腐丁下锅,加入骨头汤,味精,烧开后用湿淀粉勾芡,淋入50克素油,转动锅子,用汤勺轻轻推几下,淋入红油,撒上花椒粉,出锅装深汤盆上席。 特点:色泽金红,麻辣味浓,鲜香可口。 关键:烫豆腐丁的水要开,豆腐勾好芡要淋熟油,装盘后不会出水。 6.一品豆腐汤 材料:嫩豆腐(250克)、绿叶菜(少许)、鸡肉(60克)、味精(少许)、鸡蛋(3只)、精盐(少许)、水发竹荪(40克)、胡椒粉(少许)、鸡汤(1碗) 做法: 一、将豆腐搅烂成茸,用细筛滤过;鸡肉用刀背捶成鸡茸,放少许水使之化开,捞去鸡筋,并入豆腐内;将鸡蛋除去蛋白打散 。 二、将以上用料拌和,加盐,味精,胡椒粉,倒入盆内铺平(盆上先抹些油,以免豆腐与鸡茸粘住),面上用些有色彩的荤素用料(可自行酌定),做些花草,树木或其他图案加以点缀.然后在食用前七分钟上笼蒸。 三、在热的鸡汤内加上竹荪,绿叶菜,再将蒸好的豆腐倒入其中即好。 7.泰式炸豆腐 原料:豆腐1块,炒脆花生80克,油600克。 酸甜汁料:水14杯,糖1汤匙,青柠汁2茶匙,红椒粒1茶匙。 做法: 1、酸甜汁煮法:水煮滚后放入糖,慢火煮成浆状,加入青柠汁、红 椒粒即成。 2、炒脆花生用刀压至细碎。 3、豆腐用盐抹匀,压去水分,切条,放入滚油中,大火炸至金黄色捞出,去油。 4、炸豆腐上碟,洒上花生,拌或蘸酸甜汁进食。 心得:青柠汁可用柠檬汁代替,花生放锅中慢火炒香,除去花生衣即成炒脆花生。 8.口袋豆腐 原料:豆腐750克,冬笋50克,菜心50克,食用碱10克,熟菜油500克,肉汤500克、奶汤500克,胡椒粉2克,料酒10克,川盐3克,味精1克。 做法:将豆腐去皮,切成6厘米长、2厘米见方的条,共30条。 冬笋切成骨牌片。 菜心洗净。 用炒锅两口,分置于两个火炉上,其中上锅放入沸水500克、加食用碱保持微沸。 另一锅放熟菜油烧至七成热(约175℃),将豆腐条分次放入,炸呈金黄色捞出,放入碱水锅内泡约4分钟,捞起放入清水中退碱,然后再第二次放入碱水锅中泡约5分钟后,用清水再漂。 将炸泡好的豆腐再在沸水中过一次,并用肉汤氽2次。 将奶汤入锅中烧沸,加冬笋、胡椒粉、料酒、川盐烧沸后,下豆腐条、菜心、味精,起锅盛入汤碗即成卜。 9.雪花豆腐 原料: 嫩豆腐200克。 水香蕈15克、蘑菇25克、松子仁5克、瓜子仁5克、熟火腿15克、熟鸡脯肉50克、虾仁5克。 鸡清汤200克、绍酒20克、克盐10兄。 味精2兄、淀粉15克、熟猪油75克。 做法 : 豆腐片去老皮、批成薄片、再切碎放入碗中,用热水烫去黄腥味,将水香蕈与蘑菇等配料均切成屑,虾仁用调料拌和上浆。 炒锅上火,舀入鸡清汤,投入各种配料屑,再把豆腐沥水后倒入,加入精盐、绍酒、味精、烧沸后用水淀粉勾芡,淋入熟猪油烧沸、起锅盛入碗中。 炒锅上火烧热,放油烧至四成热(约88℃),投入虾仁拉油,至乳白色时倒出,撒入豆腐中即成。 特点: 形似雪花,鲜香独特,营养丰富,堪称豆腐菜中珍品。 10.拔丝奶豆腐 原料:奶豆腐改刀成小块,糖(炒糖用),面粉、蛋清(挂糊用),油 做法: 1、奶豆腐在下锅炸时,一定要用蛋清和面粉挂糊,将原料奶豆腐裹住,术语叫挂糊吧。 2、在油烧到七成熟时,将已挂好糊的奶豆腐下锅,炸至金黄色捞出。 3、炒糖汁,这是最重要的一步,决定你的拔丝品是否能拔出长长的、持久的丝来。 锅内要放干净底油,中火加热,加入白糖,用勺不断搅动,使糖受热均匀,炒至糖呈浅黄色,泡沫变大时,将锅端离火口,使泡沫变小,颜色加深。 用勺舀起糖汁往下倒,能成一条线状。 这时迅速将已炸好的奶豆腐下锅翻动,使糖汁裹匀奶豆腐。 注:糖量与原料的体积比例为1/3。 %zK/# 注意:糖汁炒好后,倒入的原料一定要热,如果原料不热,会使糖汁变凉,就拔不出丝来。 因此,做拔丝菜时,应用两个炒锅,一个用来炒糖汁,一个用来炒主料。 这样易保存主料温度,以挂匀糖浆。 做拔丝奶豆腐的小窍门:做拔丝菜不可用急火,以免糖浆过火,碳化,这样做出来的拔丝食物口味是发苦的。 如在糖浆中加少许蜂蜜,风味尤佳,呵呵~~好甜哦~~ 11.家常豆腐 原料:北豆腐4块,肥瘦猪肉150克,猪肉150克,豆瓣酱50克,青蒜100克,酱油50克,料酒25克,味精5克,淀粉25克,汤150克。 做法: 1、豆腐切成1寸半见方,1分半厚的片,青蒜剖开切段; 2、烧热锅,注入油,油热后吧豆腐煎成两面焦黄色取出,下入肉片炒熟,再加豆瓣酱炒酥,加入酱油、汤、料酒、豆腐,小火入味,再加味精、用水淀粉勾芡,放入青蒜即可。 12.镜箱豆腐 原料: 小箱豆腐350克。 瘦猪肉150克、大虾仁50克、冬笋25克、水发冬菇15克。 绍酒25克、葱15克、姜10克、盐7.5克、酱油15克、白糖5克、番茄酱10克、猪肉汤100克、淀粉15克、熟猪油15克、芝麻油15克、豆油450克(实耗油75克)。 制法: 将猪肉斩成茸,加绍酒、葱姜汁、精盐拌和上劲。 豆腐切成长5厘米、宽3厘米、厚3厘米的长方块,下八成热(约200℃)的油锅中,炸至豆腐外表起软壳、色呈金黄色时,捞出沥油,侍冷却后在每块豆腐中间挖去嫩豆腐,然后装入肉馅,再在肉馅上面横嵌一只大虾仁。 炒锅上火烧热,舀入豆油,放入葱末煸香,再放入冬菇、笋片略煸,将镜箱豆腐肉面朝下排入锅中,加入绍酒、酱油、白糖、番茄酱、猪肉汤。 精盐,烧沸后加盖,移小火上烧6分钟,再置旺火上加味精,用水淀粉勾芡,淋入熟猪油和芝麻油,将虾仁朝上装入盘中即成。 特点:色泽桔红光亮,豆腐细腻味醇,肉馅鲜嫩,荤素兼优,老少皆宜。 13.三鲜豆腐火锅 原料:嫩豆腐1250克,黑鱼500克,海米25克,夹心猪头250克,水发香菇50克,冬笋150克,塔菜心250克。 调料选用:黄酒25克,精盐10克,味精5克,葱姜末30克,猪油50克,肉汤1250克。 制法: 1、用刀将嫩豆腐剖成3厘米见方的块,放入搪瓷盆内,加少量清水,放进冰箱(-18度)内速冻,5小时后即成冻豆腐。 取出自然化冻待用。 2、塔心菜洗净,沥干水分;冬笋削去毛衣,切成3厘米长、1.5厘米宽的薄片;香菇剪去根、蒂洗净;海米洗净后放入碗内,加黄酒(5克)、清水(25克),上蒸笼蒸30分钟,取出待用。 3、将黑鱼刮去鳞,开膛挖去内脏,去腮洗精斩去鱼头,剔除脊背骨,成精鱼肉条。 在切成长3厘米、宽1.5厘米的薄片,放入盘中。 4、烧热锅,放开水和冻豆腐,烧滚后,倒入漏勺,沥去水分;热原锅,去水下入猪油、葱、姜末炝锅,烹黄酒,加肉汤、夹心肉块,煮熟后取出,切成长4.5厘米、宽1.5厘米的薄片;将黑鱼头、脊背骨放入原汤中,烧滚15分钟,即用漏筛滤去鱼渣,弃之不用,再放香菇、肉片、海米、鱼片、冻豆腐块、冬笋片,烧滚后,撇去浮沫,加盐、味精、黄酒,倒入火锅内,最后放塔菜心,即可上桌,点燃火锅食用。 成品特色:豆腐鲜香,肉醇不腻。 14.珍珠豆腐 原料:石膏豆腐2块(500克),水发金钩10克,鲜豌豆25克,水发兰片25克,熟火腿50克,水发香菇25克,鲜菜100克,化鸡油25克,化猪油100克,3个鸡蛋蛋青。 胡椒0.5克,精盐5克,水淀粉30克,味精1克,奶汤300克。 制法:先把豆腐放入丝箩筛中搅散,过滤去渣不用,将豆腐泥装入碗中。 鸡蛋清放入一碗中,用力打成蛋泡,将盐3克,水淀粉15克,味精0.5克同蛋泡,豆腐泥搅匀,加入猪油75克继续搅匀既成豆腐糁。 火腿,金钩,兰片,香菇切成豌豆大的粒,鲜豌豆鲜菜洗干净,用开水过一下。 用火腿,金钩,兰片香菇粒各1/3放在豆腐糁内搅匀。 用干净的湿纱布铺在蒸笼上,把豆腐糁做成4个均匀的圆球放在上面,在圆球上面均匀的按上豌豆啊金钩啊火腿啊兰片啊蘑菇啊。 蒸个10分钟就可以了。 把炒锅放中火下猪油烧到6成热,将鲜菜煸炒一下铺在盘子中。 蒸熟的豆腐放在上面。 锅中加奶汤,加剩下的胡椒,精盐,下水淀粉勾成小二流芡,起锅的时候加鸡油,淋在豆腐上。 这个菜很不错的哦。 色泽美观,细嫩鲜香,清淡可口。 哈哈。 大家可以回家做做旦窢测喝爻估诧台超郡 15.豆腐脑 原料: 黄豆,水,葡萄糖酸内酯,国内的化工原料商店或香精香料商店都有卖的,白色结晶,类似粗盐。 分子式:C6H10O6 。 做法: 1)如果你有豆浆机,真的就是不难了。 豆浆的浓度为:黄豆:水=1:15(不能比这更稀) 豆浆煮开后,晾凉。 把内酯用一点水溶化后,倒入豆浆,赶快搅拌均匀。 我的比例是700ml豆浆,加1茶匙内酯。 豆浆隔水加热,或蒸,豆浆温度达到80℃左右保持15分钟即凝固。 2)剩下来的程序就是打卤了。 原料:水发的黄花菜、木耳,鸡精,鸡蛋(一个) 做法:一粒八角大料呛锅,加入花菜木耳略炒,放适量水、盐、一块鸡精。 开锅后,勾欠,撒蛋花,关火。 豆花盛一大碗内,浇卤,另用腐乳汁,麻酱(花生酱)汁调味。 另外,化工原料商店的人告诉我,用白醋可以替代内脂点豆腐。 我没试过。 16.出汁豆腐 原料:豆腐块、干香菇、茄子、柿子椒、白萝卜泥20克、面粉100克 做法:1、干香菇泡热水,长茄子由尾端开始切十字刀花,柿子椒横切一半。 2、把香菇、豆腐、茄子粘面粉在热油中炸3分钟起锅。 3、装进碗中,淋上调味料和萝卜泥即成。 特点:口味素淡适宜,颇具日本素菜的美味。 17.青椒炒豆腐 原料:白玉内酯豆腐1盒,青椒50克,胡萝卜50克。 调料:花生油50克,豆瓣辣酱10克,甜面酱5克,酱油、糖、味精、葱花、蒜片、姜丝适量。 制法:1、将豆腐洗净后切成小方片;将青椒、胡萝卜切片后在沸水中焯烫一下,捞出控干备用。 2、锅架火上,放油烧热后下葱花、蒜片和姜丝,炒出香味后投入豆腐,反复煸炒至豆腐水分快干时,加入豆瓣辣酱、甜面酱、酱油、糖和青椒、胡萝卜片,继续煸炒入味,见卤汁不多时,放上味精拌匀即可出锅。 这种属于熟炒豆腐的做法一般采用青椒、青蒜菜香辛味浓郁、质地脆嫩的蔬菜做配料。 配料以切丝为主,也可切成条或小薄片,但丝不宜细,条不宜粗,片不宜薄,否则影响熟炒成品菜的鲜香味、形态和口感。 熟炒豆腐大都不挂糊,起锅时勾薄芡,但也有像青椒炒豆腐用豆瓣辣酱和甜面酱等调料熟制而不勾芡的。 熟炒菜的特点是略带酱汁,口味浓香。
在淘宝上买汽车坐垫好吗?推荐几家汽车用品店铺
第一、传统的竹编或草质坐垫,最大的优势是凉快。据介绍,工艺经过改良后,设计师在以往单一的席面上精心设计了许多精美的图案,有卡通动物,有山水景致。这种坐垫的特点是价格便宜实惠,所以是车主选购清凉坐垫不错的选择之一,不过竹编或草编的坐垫的使用寿命一般不超过两年。第二、亚麻坐垫,采用纯天然材料制成,具有防水作用,并具有耐摩擦、耐高温、散热快等优点。 它的装饰性和舒适性都很强,具有良好的透气性。 常温下使用,人体的实感温度可以下降3~4摄氏度。 亚麻坐垫在选购过程中首先要留意图案中的线接头,它们通常应被隐藏在坐垫背面;其次,看看图案是否对称,是否有色差。 有的商家会用棉线坐垫充作亚麻坐垫来欺骗消费者,其实,亚麻坐垫的真伪可以通过用手摸和眼看来辨别:一般来说,亚麻坐垫比棉线坐垫重;亚麻的强度比棉线好,手感比棉线硬;在烈日下手摸亚麻坐垫,可以感觉温度下降了3~5摄氏度;亚麻坐垫较有光泽。 另外,还可以通过火烧来辨别,亚麻纱经过火烧后是无味的,并且最终变成白灰。
第三、水牛皮,具有温凉、透气、防菌等特点,适合高档轿车使用。 购买的时候注意辨别,要用手拉一下皮体会一下手感。 如果不小心弄脏了坐垫,只需用干净湿毛巾轻轻擦拭即可。 日常保存应放在通风干燥处,天气晴朗的时候,在通风阴凉处多多晾晒,切勿在阳光下曝晒。
第四、冰丝,冰丝是由天然棉皮经科学提炼而成,具有透气性能好,自动调湿,日照升温慢等特点。 冰丝凉垫的使用感觉同亚麻凉垫很相似,只是手感更加柔软,颜色也非常雅致。 冰丝还有防霉、防虫、防静电、无辐射等效果。 参考 亚麻坐垫品牌
冰丝是一种针织服饰用面料,它是由70%粘胶长丝和30%锦纶丝采用交并加捻而成。 织造后经湿处理,使其具有热塑性的锦纶组分产生急剧收缩,粘胶则充分暴露在表面,使内部具有疏水性,外部具有亲水性。 采用这种纱线织成的服饰,穿着凉爽,故有“冰丝”之称。
冰丝又叫人造丝.粘纤.粘胶长丝.在几种主流纤维中.冰丝的含湿率最符合人体皮肤的生理要求.具有光滑凉爽.透气.抗静电.色彩绚丽等特点。 当然夏天是炎热的,任何衣衣都无法抵御太阳的温度 。
冰丝具有棉的本质.丝的品质是地道的生态纤维.源于天然而优于天然
第五、羊毛座垫采用优质羊皮经过鞣制、洗净、脱脂、去味、消毒、碳化、梳毛、剪烫、裁制等几十道生产工序精制 而成。 产品毛绒细密、色泽光亮如丝、手感如绸缎般柔软舒适,透气、保暖性。
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吃什么水果可以防痘
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去痘很多方法的!!!----------------简单经济的除痘方法
护肤:很多长DD的JMS都有个误区那就是想要去油,那只会刺激更多的油脂分泌,而补水才是重点,水多了油才会少,从而达到油水平衡。
清洁:最好用泡沫丰富的洗面奶,先把洗面奶在手中搓出丰富的泡沫后再涂在脸上洗,这样可以减少对皮肤的刺激。洗脸最好用温水,太热的水会刺激油脂分泌,太凉的水不容易洗干净,容易长黑头。
洗面奶用发;挤出适量的洗面奶在手心上,加水后揉出丰富的泡沫后,再在脸上清洗,(泡沫一定要丰富哦,多揉一会)这样不但减少了泡沫洗面奶对皮肤的刺激,而且会清洗得更干净!
周期护理:每周至少做一次补水面膜,或者清洁面膜,或者去死皮。情况依个人而定,我用李医生的再生膜挺不错的,超市买的27元,好大一支(我觉得爱化妆的MM一周一次裸妆比较好,让毛孔透透气)
去黑头小办法:把蛋清涂在鼻子上,然后上面盖上吸油纸.干了后撕下,我没试过,据说很有效果,是听一个姐妹说的。
收缩毛孔面膜:酸奶加蜂蜜,调好量把面膜纸泡进去,待完全吸收后,把面膜纸敷在脸上,20分钟后摘下清洗掉。我现在每天晚上都做这个,敷完后很舒服,皮肤变白变细腻,我打算一直坚持下去,强力推荐!
美白补水面膜;用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸,可以淡化豆印,还可以做晒后修复。缚15分钟就行了,不过牛奶最好是脱脂的,免得长脂肪粒哦,牌子不限。
祛除痘印方法:(这个是网友推荐的)除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:
1、用茶叶水(热的)涂在痘印处
2、每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。
3、多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。
可使用贝佳斯绿泥面膜来深层清洁下皮肤里边的油脂,一般一个星期1次拿来做深层清洁,敷上确实会刺痛,但过一会就是凉凉的了,敷完后,感觉脸上毛孔很清透,黑头会少一些,而且深层的黑头有些会浮上来,再用暗疮针轻轻刮一下就好了,效果很明显。对于价钱,我给个建议吧,如果经济能力一般,千万不要去专卖店,去这个优品商城(复制到地址栏打开即可), 真货,不过淘宝,大家就不要贪小便宜冒险试图买个真货,哎,淘宝的口碑差
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